Newsletter, Omaggi, Area acquisti e molto altro. Scopri MyMacro: Registrati Entra Scopri MyMacro: Registrati Entra
1987-2017: 30 anni di Benessere e Conoscenza
Home / Libri / Tecniche Corporee / La Scimmia Yoga - Libro

La Scimmia Yoga - LIBRO

Sara Bigatti, John Kraijenbrink

La Scimmia Yoga - LIBRO

Il diario della pratica

Sara Bigatti, John Kraijenbrink

304 pagine

Cartonato Olandese - cm 16,5x23,5

MACRO EDIZIONI

Tecniche Corporee

Settembre 2019

ISBN 9788893199209

Pagine 304

Formato Cartonato Olandese - cm 16,5x23,5

Casa editrice MACRO EDIZIONI

Collana Tecniche Corporee

Prima edizione Settembre 2019

Traduzione Arianna Lenzi

Prezzo € 22,00
clicca su Avvisami e ricevi 1 estratti omaggio
 Avvisami
455 persone hanno già richiesto l'avviso

Perché usare il Diario della Pratica?

La costanza nella pratica è davvero il punto cruciale per comprendere e vivere appieno i benefici dello Yoga. Avere una guida e un riferimento giornaliero è il modo migliore affinché lo Yoga entri nella tua routine quotidiana.

Lo scopo dello Yoga è quello di farti aprire gli occhi per guardare, gustare e vivere ogni dettaglio della vita e quest’agenda vuole essere un promemoria quotidiano di questa incredibile opportunità.

È un diario senza calendario che puoi iniziare
quando desideri, in qualsiasi momento dell'anno.

DALL’INSEGNANTE DI YOGA ONLINE PIÙ FAMOSA IN ITALIA
UN DIARIO IMPERDIBILE

Attraverso un percorso lungo 13 cicli, e un anno solare, Sara Bigatti, famosa insegnante di yoga online attraverso il suo canale “La Scimmia Yoga”, ti inviterà alla pratica, alla meditazione e all’introspezione.

Proponendoti asana, meditazioni, spunti musicali e momenti di art therapy. Da consacrare al proprio benessere, e alla ricerca di sé.

CON QUESTO DIARIO DELLA PRATICA PUOI:

  • Iniziare il tuo cammino con lo yoga in maniera consapevole
  • Imparare a meditare
  • Mantenerti in forma
  • Avvicinarti a una tradizione antica e potentissima

 

OGNI CICLO, COMPOSTO DA 4 SETTIMANE,
HA UN TEMA PRINCIPALE E UNA POSIZIONE YOGA

 

ECCO PERCHÈ DOVRESTI AVERLO, TE LO SPIEGA SARA!

 

ISBN 9788893199209

Pagine 304

Formato Cartonato Olandese - cm 16,5x23,5

Casa editrice MACRO EDIZIONI

Collana Tecniche Corporee

Prima edizione Settembre 2019

Traduzione Arianna Lenzi

Prezzo € 22,00

Cercalo nel Punto Macro più vicino


Crea un nuovo avviso di disponibilità

Ti invieremo un email di avviso quando il prodotto sarà in vendita

La Scimmia Yoga - Libro

Iscrivendoti accetti i termini di servizio Termini di servizio e l' informativa sulla privacy