Newsletter, Omaggi, Area acquisti e molto altro. Scopri MyMacro: Registrati Entra Scopri MyMacro: Registrati Entra
Benessere e conoscenza dal 1987

BUONO DA €5 su tanti libri già in offerta
Iscriviti alla Newsletter e ricevilo subito
(spesa minima €20)

Home / Libri / Tecniche Corporee / Yoga con la sedia USATO - Libro

Yoga con la sedia USATO - LIBRO

Willem Wittstamm

Yoga con la sedia USATO - LIBRO

Sani e in forma con i capelli grigi

Willem Wittstamm

144 pagine

Brossura - cm 19,5x23,5

MACRO EDIZIONI

Salute e Benessere Naturali

Tecniche Corporee

Giugno 2022

Usato Mai Sfogliato.

ISBN USATO93193696

Pagine 144

Formato Brossura - cm 19,5x23,5

Casa editrice MACRO EDIZIONI

Argomento Salute e Benessere Naturali

Collana Tecniche Corporee

Prima edizione Giugno 2022

Questo libro è un Usato Mai Sfogliato. Di cosa si tratta? Gli Usati mai sfogliati sono libri che selezioniamo uno a uno dal nostro magazzino di prodotti usati: sono in ottime condizioni, mai sfogliati e tantomeno sottolineati.
Prezzo € 17,43 30% € 24,90
Momentaneamente non disponibile

Il prodotto è in attesa di rifornimento. Puoi chiedere di essere avvisato quando tornerà disponibile, o cercarlo in libreria.
 Avvisami
1 persona ha richiesto l'avviso

Lo yoga è per tutti!

Gli innumerevoli benefici dello yoga non sono riservati solo alle persone giovani e sportive, ma sono alla portata di tutti.

Come? Basta utilizzare una sedia e seguire gli esercizi spiegati in questo splendido manuale illustrato, l’unico con un programma appositamente pensato per i bisogni di allievi principianti con i capelli grigi o con una ridotta mobilità.

L’autore ha studiato ben 6 programmi di esercizi, da fare uno dopo l’altro, comodamente seduti su una sedia.

Grazie alle spiegazioni chiare e semplici, alle 140 foto e ai 120 minuti di video, chiunque potrà praticare yoga e migliorare:

• Equilibrio e coordinazione

• Mobilità della spina dorsale

• Capacità respiratoria.

Un libro perfetto da comprare e regalare, sia per principianti, sia per gli insegnanti che vogliono offrire a tutti la possibilità di praticare yoga senza farsi male.

«L’età di una persona si misura dalla flessibilità della colonna vertebrale.»

Yogi Bhajan

ISBN USATO93193696

Pagine 144

Formato Brossura - cm 19,5x23,5

Casa editrice MACRO EDIZIONI

Argomento Salute e Benessere Naturali

Collana Tecniche Corporee

Prima edizione Giugno 2022

Prezzo € 17,43 30% € 24,90

  • Dello stesso autore
  • Dello stesso argomento
Yogasana - Libro

Yogasana - Libro

VV. AA.

Pag. 304

Cercalo nel Punto Macro più vicino


Crea un nuovo avviso di disponibilità

Ti invieremo un email di avviso quando il prodotto sarà in vendita

Yoga con la sedia USATO - Libro

Iscrivendoti accetti i termini di servizio Termini di servizio e l' informativa sulla privacy