pp. 528 - € 24,50
ScopriloScritto da: Giuliana Lomazzi | Alimentazione e Diete, Salute e Benessere
Ci sono delle muffe “alleate” dell’uomo, indispensabili per alcune preparazioni; e altre più o meno tossiche da cui bisogna stare in guardia. Scopriamo come riconoscere entrambe e come agire in caso di muffe tossiche, e come evitarle.... continua a leggere
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Scritto da: Tatiana Berlaffa | Yoga e Benessere
La meditazione è semplice, se sai come farla. Ecco 3 esercizi, dal livello principiante a quello avanzato, per portare la meditazione nella tua vita quotidiana. Dalle pratiche più tradizionali di meditazione seduta a quelle da svolgere mentre...... continua a leggere
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Scritto da: Sabrina Lorenzoni | Amici Animali
Lupi, cinghiali, cervi e tutti gli animali del bosco vivono in un habitat ecologico particolare e devono imparare a conoscerlo bene. Peter Wohlleben ci svela i segreti della vita degli animali del bosco nel libro “La Vita Segreta degli Animali”.... continua a leggere
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Scritto da: Romina Rossi | Salute e Benessere
Che la meditazione apporti benefici alla salute ormai lo ha riconosciuto anche la scienza. E oggi sono sempre di più le persone che meditano, più o meno quotidianamente. Eppure c’è ancora qualcuno che trova difficoltà a mettersi calmo e tranquillo e concentrare la...... continua a leggere
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Scritto da: Giuliana Lomazzi | Alimentazione e Diete, Salute e Benessere, Ricette Sane
Lo spettro della demenza senile – Alzheimer in primis – spaventa giustamente tutti. Ma se sul fronte diagnosi e cure c’è ancora molto da fare, su quello della prevenzione si sa già parecchio.... continua a leggere
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Scritto da: Giuliana Lomazzi | Alimentazione e Diete, Salute e Benessere
Ci sono delle muffe “alleate” dell’uomo, indispensabili per alcune preparazioni; e altre più o meno tossiche da cui bisogna stare in guardia. Scopriamo come riconoscere entrambe e come agire in caso di muffe tossiche, e come evitarle.... continua a leggere
Scritto da: Giuliana Lomazzi | Alimentazione e Diete, Salute e Benessere, Ricette Sane
Lo spettro della demenza senile – Alzheimer in primis – spaventa giustamente tutti. Ma se sul fronte diagnosi e cure c’è ancora molto da fare, su quello della prevenzione si sa già parecchio.... continua a leggere
Scritto da: Giuliana Lomazzi | Alimentazione e Diete, Salute e Benessere, Ricette Sane
Oggi sono protagoniste le bietole, con le loro foglie verde scuro e il gambo bianco, a volte giallo o rosso. Sono verdure dal gusto delicato e dalle numerose proprietà, e meritano davvero di essere mangiate.... continua a leggere
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Scritto da: Giuliana Lomazzi | Alimentazione e Diete, Ricette Sane
Dolci e carnosi, i peperoni sono variopinti e appetitosi, versatili in cucina, e per di più ricchi di vitamine e antiossidanti. Tutti motivi per non farseli mancare!... continua a leggere
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Scritto da: Barbara Monti | Crescita Personale
Mai come oggi il pensiero negativo ci fa paura. Se è vero che i nostri pensieri costituiscono la nostra realtà, nessuno vuole pensare cose "negative". Eppure il pensiero negativo, ha una sua chiave di lettura, che può aiutarci esattamente come il...... continua a leggere
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Scritto da: Tatiana Berlaffa | Crescita Personale, Salute e Benessere
Iniziare con il piede giusto può trasformare la tua giornata in meglio. Ma da dove cominciare? Ecco 5 rituali per partire bene fin dal mattino.... continua a leggere
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Scritto da: Romina Rossi | Crescita Personale
Che alzarsi presto la mattina faccia bene alla salute lo sapevano anche gli antichi. Non a caso, uno dei detti più popolari è: “Il mattino ha l’oro in bocca”. Non sempre però si riesce a mettere in pratica il proposito di alzarsi presto. Per...... continua a leggere
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Scritto da: Barbara Monti | Crescita Personale
A tutti piacerebbe essere in grado di pensare in maniera proattiva e avere un atteggiamento mentale positivo. Come possiamo fare però per "coltivare" questo atteggiamento? Possiamo imparare a pensare in un determinato modo? Sì. Impariamo quindi a...... continua a leggere
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Scritto da: Sabrina Lorenzoni | Nuova Saggezza, Amici Animali
foto opossum Foter Photo by Bennilover on Foter.com / CC BY-ND Gli animali sono in grado di fingersi morti in caso di pericolo, ma sono capaci anche di altri inganni e bugie come ci racconta Peter Wohlleben nel suo nuovo libro La Vita Segreta degli Animali.... continua a leggere
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Scritto da: Redazione Web Macro | Nuova Saggezza
Che cosa sono gli Animali Guida? Gli Animali Guida sono energie che ci accompagnano nel nostro percorso di vita per aiutarci ad affrontare i problemi che incontriamo, per insegnarci o consigliarci o proteggerci. Con l’Animale Guida si crea un interscambio, ci...... continua a leggere
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Scritto da: Redazione Web Macro | Nuova Saggezza
Gli Animali Guida sono energie che ci accompagnano nel nostro percorso di vita per aiutarci ad affrontare i problemi che incontriamo, per insegnarci, consigliarci o proteggerci. Se ti senti "chiamare" dal Cobra scopri quali sono le sue caratteristiche, e quali...... continua a leggere
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Scritto da: Redazione Web Macro | Nuova Saggezza
Gli Animali Guida sono quindi archetipi universali che rappresentano le caratteristiche di una determinata specie, sintetizzandone i poteri e le qualità. Nel caso vi identificaste con il Giaguro, come animale guida, ecco quali sono le sue caratteristiche e cosa...... continua a leggere
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Scritto da: Redazione Web Macro | News
Con Macro è possibile utilizzare la Carta del Docente per acquistare libri e prodotti digitali su Gruppomacro.com. Scopri come aderire all'iniziativa.... continua a leggere
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Scritto da: Redazione Web Macro | News
Quest’anno Babbo Natale ha deciso di fermarsi con noi. Si è seduto sulla nostra panchina gialla ed ha trovato nuovissime idee regalo per il tuo benessere. Scopri subito i premi per il tuo Macro Natale: sconto del 25% sul digitale, Ebook Omaggio, Estrazione Premi.... continua a leggere
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Scritto da: Redazione Web Macro | Alimentazione e Diete, News
Se ci fosse ancora bisogno di far capire che essere vegani non equivale ad essere tristi e asociali, una delle conferme più azzeccate e divertenti viene da chi ha inventato Vegan Chronicles: la prima web-series tutta italiana 100% cruelty free! ... continua a leggere
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Scritto da: Redazione Web Macro | Vivere Ecologico, News
In questo articolo ti presentiamo l'instant book edito da Arianna Editrice, Trivelle Insostenibili. Nato in collaborazione con il WWF, questo dossier si propone di fornire un quadro il più possibile esauriente sull'argomento trivelle, anche in vista del Referendum ... continua a leggere
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