PSOAS - Il Mio Muscolo più Importante - Libro
pp. 144 - € 19,50
ScopriloScritto da: Romina Rossi | Salute e Benessere
La salute passa anche attraverso il nostro aspetto: se stiamo bene si vede, perché la pelle appare di un bel colore rosato, lucente e senza imperfezioni, mentre i capelli sono folti e voluminosi. Quando invece c’è qualche problema, molto probabilmente anche i pelle e capelli cambiano in...... continua a leggere
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Scritto da: Giuliana Lomazzi | Alimentazione e Diete
Il burbero rovo ricoperto di spine regala frutti dolcissimi e carichi di benefici, ma anche foglie ottime sotto forma di tè.... continua a leggere
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Scritto da: Romina Rossi | Salute e Benessere
Che il microbioma intestinale sia indispensabile alla nostra salute è indubbio e che il suo ruolo sia fondamentale nel combattere patogeni causa di malattie anche gravi è ormai assodato anche dagli studi clinici. Gli ultimi, ad esempio, mostrano le potenzialità, in buona parte...... continua a leggere
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Scritto da: Giuliana Lomazzi | Salute e Benessere
Il viso, le mani, i capelli sono il nostro biglietto da visita davanti al mondo e, giustamente, li vogliamo al top. Per ottenere tutto ciò, spesso dimentichiamo però che la bellezza viene anche da dentro e che la mente può contribuirvi notevolmente....... continua a leggere
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Scritto da: Redazione Web Macro | Crescita Personale
Kintsugi è il nome dato all’antica arte giapponese di riparare le ceramiche rotte con una colatura del metallo più nobile: l'oro. Letteralmente significa “riparare con l’oro”. È il simbolo della resilienza, cioè la capacita di diventare più...... continua a leggere
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Scritto da: Giuliana Lomazzi | Alimentazione e Diete
Il burbero rovo ricoperto di spine regala frutti dolcissimi e carichi di benefici, ma anche foglie ottime sotto forma di tè.... continua a leggere
Scritto da: Giuliana Lomazzi | Alimentazione e Diete
Dolce e succosa, l’anguria è il frutto dissetante per eccellenza, grande alleata dell’estate. Ed è ricca di tanti altri benefici.... continua a leggere
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Scritto da: Dealma Franceschetti | Alimentazione e Diete
Tutti sappiamo quanto una sana e attenta alimentazione in gravidanza sia importantissima per la futura salute del bambino. Sappiamo anche che lo stile di vita è importante, ad esempio non fumare e fare un po’ di attività fisica, ma non siamo...... continua a leggere
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Scritto da: Giuliana Lomazzi | Alimentazione e Diete
Ortaggio tipicamente estivo, il cetriolo è un must nelle insalate. Vanta molti benefici e, se fresco, un gusto delicato e leggero che va a braccetto con una gradevole croccantezza.... continua a leggere
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Scritto da: Redazione Web Macro | Crescita Personale
Kintsugi è il nome dato all’antica arte giapponese di riparare le ceramiche rotte con una colatura del metallo più nobile: l'oro. Letteralmente significa “riparare con l’oro”. È il simbolo della resilienza, cioè la capacita di diventare più...... continua a leggere
Scritto da: Redazione Web Macro | Crescita Personale
Vuoi diventare minimalista? Vuoi dei consigli su come eliminare il superfluo nella tua vita? Cerchi una via per ritrovare la felicità? Oppure sei solo curioso? Leggi questi 9 suggerimenti per avvicinarti al minimalismo.... continua a leggere
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Scritto da: Barbara Monti | Crescita Personale
A pensarci bene andare in crisi è un’arte: richiede coraggio, fiducia, e la capacità di stare nella confusione e nell’incertezza. È potenzialmente l’inizio di un cambiamento, e parte dalla presa di coscienza che le cose come stanno non vanno bene, o non più.... continua a leggere
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Scritto da: Barbara Monti | Crescita Personale
Marzo è il mese della donna: si parla di rispetto, di parità, di dignità. Si parla di riconoscimento e di darsi il permesso di sbocciare come fiori, di smettere di farsi da parte in favore di altri, di sacrificare la propria voce per il quieto vivere, di prendere a buon...... continua a leggere
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Scritto da: Redazione Web Macro | Nuova Saggezza
Corso di Esistenza, nato come un testo sull’importanza della crescita personale, è divenuto strada facendo un vero e proprio manuale sull'Esistenza, andando ben oltre le intenzioni iniziali dell’autore e sulla spinta di un’ispirazione ad...... continua a leggere
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Scritto da: Redazione Web Macro | Crescita Personale, Nuova Saggezza
Il nostro inconscio ha un "fabbisogno energetico" quotidiano che soddisfa grazie a eventi emozionali sia positivi che negativi; per lui non fa differenza, l'importante è nutrirsi. Come possiamo fare per essere energeticamente equilibrati e nutrire il nostro inconscio nel migliore dei modi? ...... continua a leggere
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Scritto da: Redazione Web Macro | Nuova Saggezza
Grazie alla programmazione quantica è possibile applicare un nuovo schema di pensiero, e diventare finalmente co-creatore attivo della propria realtà. Bello vero? Però ci sono dei fattori essenziali perché si possa riprendere pienamente il controllo della...... continua a leggere
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Scritto da: Mario Manzana | Nuova Saggezza
L’essere umano si è evoluto nella Natura. Per migliaia di anni ha vissuto totalmente immerso in essa sviluppando un rapporto di simbiosi, imparando a temerla e ad amarla. In seguito ha riconosciuto in essa anche una parte sacra, simbolica e spirituale che si è sviluppata in...... continua a leggere
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Scritto da: Redazione Web Macro | News
Ecco il nostro stand, con tante persone interessate alle nostre novità e ai nostri bestseller.
Quello che si è concluso è stato un Salone del libro pieno di entusiamo! L’entusiasmo e la passione delle tante persone che sono venute a visitare il nostro stand e hanno partecipato alle 30 conferenze che abbiamo organizzato in collaborazione con Uno Editori. ... continua a leggere
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Scritto da: Redazione Web Macro | News
Con Macro è possibile utilizzare la Carta del Docente per acquistare libri e prodotti digitali su Gruppomacro.com. Scopri come aderire all'iniziativa.... continua a leggere
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Scritto da: Redazione Web Macro | News
Quest’anno Babbo Natale ha deciso di fermarsi con noi. Si è seduto sulla nostra panchina gialla ed ha trovato nuovissime idee regalo per il tuo benessere. Scopri subito i premi per il tuo Macro Natale: sconto del 25% sul digitale, Ebook Omaggio, Estrazione Premi.... continua a leggere
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Scritto da: Redazione Web Macro | Alimentazione e Diete, News
Se ci fosse ancora bisogno di far capire che essere vegani non equivale ad essere tristi e asociali, una delle conferme più azzeccate e divertenti viene da chi ha inventato Vegan Chronicles: la prima web-series tutta italiana 100% cruelty free! ... continua a leggere
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