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ScopriloScritto da: Tatiana Berlaffa | Bambini e Ragazzi, Salute e Benessere, Yoga e Benessere
Diversi studi ormai lo dimostrano: la mindfulness porta grandi benefici nella vita delle persone aumentando consapevolezza, creatività , capacità di 'lasciare andare' e concentrazione. Prima si inizia questa pratica benefica, prima se ne potranno vedere i benefici. È...... continua a leggere
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Scritto da: Redazione Web Macro | Vivere Ecologico
Ti sei mai chiesto come mai ai colloqui di lavoro una delle prerogative è quella di essere automuniti? La concezione (tutta nostrana) dei datori di lavoro è che in macchina si arrivi a lavoro prima, in realtà , per esempio, tante ricerche dimostrano che in bici si fa prima....... continua a leggere
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Scritto da: Romina Rossi | Salute e Benessere
Gli studi fatti dimostrano che camminare a piedi nudi o rimanere a contatto con il terreno con i piedi nudi porta tanti benefici diversi, sia a livello fisico che a livello emotivo. Le migliori testimonianze, però, sono quelle delle persone che...... continua a leggere
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Scritto da: Romina Rossi | Salute e Benessere
Che relazione c’è fra psoriasi e l’alimentazione? Poiché è una malattia della pelle, qualcuno potrebbe pensare che le due cose non hanno alcun legame. Sbagliato: il tipo di alimentazione è fondamentale per alleviare la malattia e gli...... continua a leggere
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Scritto da: Redazione Web Macro | Bambini e Ragazzi
Esiste una correlazione tra i problemi visivi dei bambini e la loro postura. Il modo in cui vengono utilizzati libri, quaderni e matite nei primi anni di scuola incide significativamente sulla vista. Lo sa bene Vania Galbucci, Psicomotricista Funzionale, e lo spiega in...... continua a leggere
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Scritto da: Giuliana Lomazzi | Alimentazione e Diete
Comincia la stagione dei funghi, sui banchi dei fruttivendoli occhieggiano profumati porcini e magari anche qualche pregiato gallinaccio… Vale la pena cedere alla tentazione, perché i funghi sono buoni e hanno pure dei...... continua a leggere
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Scritto da: Giuliana Lomazzi | Alimentazione e Diete
Arrivano in agosto-settembre e subito ci tentano con il loro tenero cuore rosso ricco di dolcezza e proprietà .... continua a leggere
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Scritto da: Dealma Franceschetti | Alimentazione e Diete
L’alimentazione anti infiammatoria aumenta la prospettiva di una lunga vita e risulta protettiva per lo sviluppo di moltissime patologie, dai problemi cardiovascolari al cancro, al diabete, soprattutto delle...... continua a leggere
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Scritto da: Giuliana Lomazzi | Alimentazione e Diete
Ecco alcuni suggerimenti che possono rivelarsi utili per favorire la transizione verso il cibo della salute, ma anche nella fase successiva, quando finalmente avremo raggiunto l’obiettivo: il cambiamento della dieta. Questi 5 consigli sono tratti dal...... continua a leggere
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Scritto da: Romina Rossi | Crescita Personale
Davanti alla morte di una persona cara, non siamo mai pronti, e per quanto ce lo possiamo aspettare, ad esempio quando la persona è molto anziana o malata, quando si presenta è sempre uno schiaffo di quelli che ci lasciano a terra storditi per un po’. Il momento del trapasso è molto...... continua a leggere
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Scritto da: Tatiana Berlaffa | Crescita Personale
Se ti interessa il minimalismo, forse avrai già iniziato, negli anni, a ridurre i tuoi consumi e a possedere meno oggetti. Probabilmente, seppur con qualche difficoltà iniziale, sei riuscito ad ottenere dei buoni risultati e ora senti che la tua casa è più...... continua a leggere
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Scritto da: Romina Rossi | Crescita Personale
Noi donne abbiamo un potenziale che gli uomini non hanno: se sapessimo utilizzarlo potremmo migliorare la nostra vita, creando relazioni migliori, stimolare la nostra capacità di risolvere i problemi, sfruttare appieno la nostra creatività , immaginazione e intuizione oltre che...... continua a leggere
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Scritto da: Tatiana Berlaffa | Crescita Personale
Hai sentito dire anche tu che il minimalismo rende più semplice la vita e ci fa sentire meno stressati. Ma non sai da che parte iniziare per diventarlo un po' di più senza però rinunciare a quello che per te è davvero importante. Ecco per te alcuni consigli...... continua a leggere
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Scritto da: Romina Rossi | Nuova Saggezza
Credo che una delle cose che fa più paura al giorno d’oggi sia la morte: nella nostra società moderna e occidentale, abbiamo diviso la vita dalla morte, considerandole come due cose completamente all’opposto e incompatibili fra di loro piuttosto che come un’evoluzione naturale, un cerchio...... continua a leggere
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Scritto da: Redazione Web Macro | Nuova Saggezza
Corso di Esistenza, nato come un testo sull’importanza della crescita personale, è divenuto strada facendo un vero e proprio manuale sull'Esistenza, andando ben oltre le intenzioni iniziali dell’autore e sulla spinta di un’ispirazione ad...... continua a leggere
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Scritto da: Redazione Web Macro | Crescita Personale, Nuova Saggezza
Il nostro inconscio ha un "fabbisogno energetico" quotidiano che soddisfa grazie a eventi emozionali sia positivi che negativi; per lui non fa differenza, l'importante è nutrirsi. Come possiamo fare per essere energeticamente equilibrati e nutrire il nostro inconscio nel migliore dei modi? ...... continua a leggere
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Scritto da: Redazione Web Macro | Nuova Saggezza
Grazie alla programmazione quantica è possibile applicare un nuovo schema di pensiero, e diventare finalmente co-creatore attivo della propria realtà . Bello vero? Però ci sono dei fattori essenziali perché si possa riprendere pienamente il controllo della...... continua a leggere
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Scritto da: Redazione Web Macro | News
Ecco il nostro stand, con tante persone interessate alle nostre novità e ai nostri bestseller.
Quello che si è concluso è stato un Salone del libro pieno di entusiamo! L’entusiasmo e la passione delle tante persone che sono venute a visitare il nostro stand e hanno partecipato alle 30 conferenze che abbiamo organizzato in collaborazione con Uno Editori. ... continua a leggere
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Scritto da: Redazione Web Macro | News
Quest’anno Babbo Natale ha deciso di fermarsi con noi. Si è seduto sulla nostra panchina gialla ed ha trovato nuovissime idee regalo per il tuo benessere. Scopri subito i premi per il tuo Macro Natale: sconto del 25% sul digitale, Ebook Omaggio, Estrazione Premi.... continua a leggere
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Scritto da: Redazione Web Macro | Alimentazione e Diete, News
Se ci fosse ancora bisogno di far capire che essere vegani non equivale ad essere tristi e asociali, una delle conferme più azzeccate e divertenti viene da chi ha inventato Vegan Chronicles: la prima web-series tutta italiana 100% cruelty free! ... continua a leggere
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Scritto da: Redazione Web Macro | Vivere Ecologico, News
In questo articolo ti presentiamo l'instant book edito da Arianna Editrice, Trivelle Insostenibili. Nato in collaborazione con il WWF, questo dossier si propone di fornire un quadro il più possibile esauriente sull'argomento trivelle, anche in vista del Referendum ... continua a leggere
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