Scritto da: Tatiana Berlaffa | Salute e Benessere
Allenarsi a casa: suggerimenti ed esercizi per recuperare la forma fisica in 3 mesi. Per fare movimento non è necessario iscriversi in palestra, si può dimagrire e tonificarsi con pratiche aerobiche, di allungamento e potenziamento muscolare semplici e veloci anche a casa.
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Scritto da: Giuliana Lomazzi | Alimentazione e Diete, Salute e Benessere
Il rosmarino è una pianta che tutti noi adoperiamo in cucina. Ma sai anche che il rosmarino ha tantissime proprietà e benefici terapeutici? Il rosmarino per esempio è utilissimo per curare i dolori reumatici e ha efficacissime proprietà antimicrobiche e antisettiche; senza contare i benefici...
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Scritto da: Elia Bosi | Salute e Benessere
Il sale è un elemento fondamentale nella vita di tutti noi: lo usiamo per cucinare, lo ritroviamo nel mare e fa parte della nostra storia. Ma il sale fa bene o male? Bisognerebbe usarlo il meno possibile o possiamo abbondare? Ci sono delle alternative naturali? È meglio il sale rosa...
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Scritto da: Glorianna Vaschetto | Vivere Ecologico
Sole, mare, vento, salsedine, piscina, asciugature stressanti e poco accurate fanno sì che i capelli arrivino alla fine dell'estate davvero "stremati". Che fare? Qualche soluzione naturale c’è! Per prima cosa è importante usare, durante le vacanze, balsami e maschere bio ad hoc per i nostri...
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