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1987-2017: 30 anni di Benessere e Conoscenza

Alimentazione e Diete

Il benessere del corpo passa attraverso un’alimentazione sana e naturale. Qui trovi suggerimenti nutrizionali, consigli su cibi, interviste ai nostri autori, diete e piani alimentari per vivere in perfetta forma ogni giorno.

Castagne: bontà e proprietà in un piccolo frutto

Scritto da: Giuliana Lomazzi | Alimentazione e Diete

Castagne: bontà e proprietà in un piccolo frutto

Con ottobre si entra nel pieno della stagione delle castagne, dolcissimi e benefici frutti molto apprezzati, ma da mangiare con moderazione! Le castagne sono frutti ricchi di amidi, non particolarmente indicate per i diabetici ma prive di glutine, ottime quindi per i celiaci. Grazie alla...

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