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1987-2017: 30 anni di Benessere e Conoscenza

Nuova Saggezza

Eleva il tuo spirito e scopri un nuovo modo di vedere, sentire e vivere la tua vita. Come? Leggi gli articoli, le interviste, i video, le recensioni contenute in quest'area del blog che presentano nuove tecniche spirituali, esercizi per il corpo e la mente, conoscenze e insegnamenti per approfondire il rapporto con te stesso, con gli altri e l'universo che ti circonda.

Potenziare il nostro sistema immunitario nel bosco

Scritto da: Sabrina Lorenzoni | Nuova Saggezza, Salute e Benessere

Potenziare il nostro sistema immunitario nel bosco

Nel libro “Effetto Biofilia” Clemens G. Arvay ci insegna come potenziare il nostro sistema immunitario nel bosco. Alcuni semplici consigli pratici per rinforzare le difese immunitarie durante una camminata nel bosco, quanto deve durare una passeggiata, quali benefici ha ogni stagione e tanto...

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