Scritto da: Giuliana Lomazzi | Salute e Benessere
Intestino pigro e infiammato? Situazione frequente, ma poco gradevole! Urge una bella pulizia dell'intestino. La parola d'ordine è “regolarizzare”: solo così si possono raggiungere benefici duraturi, evitando mal di pancia, gonfiore e infiammazione.
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Scritto da: Mario Manzana | Salute e Benessere
Una delle migliori pratiche terapeutiche che si possono svolgere nella Natura è quella che i giapponesi chiamano Shinrin-yoku. L’espressione significa letteralmente “bagno nella foresta”, ma non ha a che vedere con un vero bagno, magari in uno splendido laghetto alpino. Si tratta, per...
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Scritto da: Redazione Le Vie del Dharma | Yoga
Creare o scegliere sequenze di yoga equilibrate da proporre a lezione (o anche sui manuali di yoga) è un compito importante e delicato per ogni insegnante di yoga, che può fare la differenza nella qualità del suo insegnamento e anche nella progressione nella pratica dei suoi allievi.
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Scritto da: Tatiana Berlaffa | Bambini e Ragazzi
I ragazzi e il cyberbullismo: i modi per prevenire e difendersi da questo fenomeno in aumento. Nell'era di Internet, delle chat e dei Social Network, le strategie per aiutare i ragazzi a non essere sopraffatti dai pericoli dell'online e per evitare di essere sempre più connessi alla rete ma...
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