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Il Grande Libro dei 5 Tibetani - LIBRO

Jean-Louis Abrassart

Il Grande Libro dei 5 Tibetani - LIBRO

I segreti della vitalità e della longevità

Jean-Louis Abrassart

216 pagine

Brossura - cm 19,4x23,5

MACRO EDIZIONI

Tecniche Corporee Macro

ISBN 9788828504054

Pagine 216

Formato Brossura - cm 19,4x23,5

Casa editrice MACRO EDIZIONI

Collana Tecniche Corporee Macro

Prezzo € 23,50

La pratica dei 5 tibetani apre i centri di energia,
i chakra, al fine di rafforzare la vitalità del corpo
e della mente, ed è garanzia di longevità.

  • Una pratica diffusa dai monaci tibetani 2000 anni fa
  • 5 TIBETANI: gli esercizi per la fiducia, la forza, l’apertura, la volontà e la realizzazione
  • 2 TIBETANI SUPPLEMENTARI con le sequenze per la padronanza e la serenità
  • oltre 300 foto per imparare facilmente a praticare
  • 35 minuti di VIDEO ESPLICATIVI
  • La pratica dei 7 antistress
  • I 5 tibetani in sequenza continua
  • Come praticare in COPPIA
  • La respirazione negli esercizi tibetani
  • La DIETA E GLI ALIMENTI che allungano la vita

ISBN 9788828504054

Pagine 216

Formato Brossura - cm 19,4x23,5

Casa editrice MACRO EDIZIONI

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Prezzo € 23,50

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