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El Yoga de las Buenas Noches - LIBROS

Laurie Jordan

El Yoga de las Buenas Noches - Libros
Libri

El Yoga de las Buenas Noches - LIBROS

Posturas de Yoga para la hora de acostarse

Laurie Jordan

32 a todo color pagine

Brossura - 26 x 26 cm

Macro Ediciones

Nueva Sabiduría

Octubre 2018

ISBN 9788417080181

Pagine 32 a todo color

Formato Brossura - 26 x 26 cm

Casa editrice Macro Ediciones

Collana Nueva Sabiduría

Prima edizione Octubre 2018

Prezzo € 9,80
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¡Una maravillosa rutina para los yoguis de todas las edades!

Empezando con un amable Om, las simples instrucciones de El Yoga de las buenas noches, sus hermosas ilustraciones y su suave poética guía a los lectores hacia una rutina de relajación para acabar el día. A través de poemas inspiradores se presentan paso a paso las posturas de yoga, que vienen acompañadas por el correspondiente nombre en sánscrito, profundizando así en el conocimiento de la tradición.

Escrito por una especialista en yoga para niños, esta entrañable introducción a los elementos de la práctica del yoga -incluyendo estiramientos, posturas y trabajos de respiración- ayudará a los niños y a sus cuidadores adultos a preparar sus cuerpos para un sueño reparador.

A partir de 4 años.

Empapado en creativos e imaginativos juegos, El Yoga de las Buenas Noches ofrece a los niños simples herramientas para relajar sus cuerpos y enfocar sus mentes.

-Elena Brower, autora de Yoga: El Arte de la Atención

 

ISBN 9788417080181

Pagine 32 a todo color

Formato Brossura - 26 x 26 cm

Casa editrice Macro Ediciones

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Prima edizione Octubre 2018

Prezzo € 9,80

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