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Libri sul Benessere: Gruppo Editoriale Macro

1987-2017: 30 anni di Benessere e Conoscenza

Grano antico: tutte le varietà e le proprietà

Scritto da: Giuliana Lomazzi | Alimentazione e Diete

Grano antico: tutte le varietà e le proprietà

Il grano, lo sappiamo, è il cereale per eccellenza in Italia. Del resto, le sue proprietà nutrizionali sono di tutto rispetto. Ma più che mai come nel caso del frumento, bisogna riconoscere che le varietà non sono più quelle di una volta. Non è un caso che negli ultimi anni stiamo...... continua a leggere

Depurarsi con i succhi

Scritto da: Giuliana Lomazzi | Salute e Benessere

Depurarsi con i succhi

Depurarsi con i succhi ottenuti con gli estrattori: rinfrescanti e reidratanti, carichi di nutrienti importanti, questi concentrati di verdura e frutta sono un ottimo detox. Utili per ogni stagione, in estate è ancora più facile ed importante assumerli per essere sempre ben idratati e...... continua a leggere