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Libri sul Benessere: Gruppo Editoriale Macro

1987-2017: 30 anni di Benessere e Conoscenza

Semi oleosi: 10 motivi per metterli a tavola

Scritto da: Giuliana Lomazzi | Alimentazione e Diete, Salute e Benessere

Semi oleosi: 10 motivi per metterli a tavola

Mandorle, nocciole, noci, semi di girasole, semi di di zucca, anacardi, pistacchi, pinoli, di sesamo, semi di lino: i semi oleosi non sono solo tanti, sono anche tutti squisiti. C'è chi li esclude dalla dieta, perché teme facciano ingrassare; e c'è chi li mangia volentieri, ma lo fa con un...... continua a leggere