Coerenza Cardiaca 365 - LIBRO
David O'Hare
Bestseller
96 pagine
Brossura - cm 14x17,5
I benefici della respirazione cosciente
2a Aprile 2022
Gennaio 2020
ISBN 9788828537748
Pagine 96
Formato Brossura - cm 14x17,5
Sottotitoli I benefici della respirazione cosciente
Casa editrice MACRO EDIZIONI
Collana Tecniche Corporee Macro
Edizione 2a Aprile 2022
Prima edizione Gennaio 2020
Traduzione Miriam Pignatta, Valerio Pignatta
SCOPRI IL CODICE
PER UNA VITA SICURA
3•6•5
La coerenza cardiaca è una pratica riconosciuta dalla scienza e consigliata dai medici, basata su una respirazione ritmica.
Questo semplice manuale ti spiega come introdurla nella vita di tutti i giorni per godere appieno dei suoi benefici:
• gestione dello stress, dell’ansia e delle loro conseguenze
• riduzione del rischio cardiovascolare
• miglioramento del sonno
• diminuzione della voglia smodata di cibo, perdita dei “chili emotivi”
• incremento dell’apprendimento
Un metodo antistress efficace, facile da praticare.
ISBN 9788828537748
Pagine 96
Formato Brossura - cm 14x17,5
Sottotitoli I benefici della respirazione cosciente
Casa editrice MACRO EDIZIONI
Collana Tecniche Corporee Macro
Edizione 2a Aprile 2022
Prima edizione Gennaio 2020
Traduzione Miriam Pignatta, Valerio Pignatta
Prezzo € 12,83 5%
Aggiungi al carrello Regala questo prodotto- Dello stesso autore
- Dello stesso argomento
