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Mangiar Sano e Naturale con Alimenti Vegetali e Integrali - EBOOK

Michele Riefoli

Mangiar Sano e Naturale con Alimenti Vegetali e Integrali - EBOOK

Manuale di consapevolezza alimentare per tutti

Michele Riefoli

560 pagine

Pdf

MACRO EDIZIONI

Salute & Alimentazione

Giugno 2013 (prima edizione ebook)

ISBN 9788878691933

Pagine 560

Formato Pdf

Casa editrice MACRO EDIZIONI

Collana Salute & Alimentazione

Prima edizione Giugno 2013 (prima edizione ebook)

Prezzo € 14,99

Regala questo prodotto

Finalmente in PDF il bestseller di Michele Riefoli Mangiar Sano e Naturale. Consapevolezza alimentare ed evoluzione della coscienza: ecco i due pilastri su cui poggia questa preziosa guida, capace di rispondere alle domande più importanti su cibo, salute ed ecologia.

Con un taglio educativo-scientifico e un linguaggio comprensibile da tutti, Michele Riefoli traccia un percorso di consapevolezza alimentare in grado di migliorare il nostro stato di salute e benessere e, al tempo stesso, di diminuire l’impatto ambientale del nostro stile di vita.

Mangiar Sano e Naturale con Alimenti Vegetali e Integrali è un manuale di educazione alimentare ricco di informazioni utili, capace di spiegare l’importanza dell’ascolto del corpo e di indirizzare le scelte alimentari di chi voglia migliorare le proprie prestazioni fisiche e mentali in modo naturale.

Il programma definito Veganic (Alimentazione Naturale Integrale Consapevole a base vegetale), si basa sulla felice unione di dieta mediterranea e vegetariana, con una particolare attenzione all’importanza di cereali, legumi e germogli.

Chiude il volume un capitolo dedicato a più di 40 ricette per iniziare il lettore al nuovo sistema che gli darà energia e benessere e lo aiuterà a conquistare e mantenere il peso forma.

Grazie ai risultati della ricerca medico-scientifica il cibarsi di vegetali è ormai un accertato, indiscusso potente mezzo per mantenere un buon livello di salute. Paradossalmente, le conoscenze necessarie per poter godere appieno di questi effetti, più che nei libri di medicina si trovano nella testa delle persone di buon senso che hanno avuto la fortuna di non diventare cieche e sorde di fronte a sollecitazioni devastanti di modernità e prosperità.
Luciana Baroni (medico chirurgo, neurologo, presidente Società Scientifica Nutrizione Vegetariana - SSNV)

ISBN 9788878691933

Pagine 560

Formato Pdf

Casa editrice MACRO EDIZIONI

Collana Salute & Alimentazione

Prima edizione Giugno 2013 (prima edizione ebook)

Prezzo € 14,99

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