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I Consigli per vivere Sani fino a 100 Anni - LIBRO

Roberto Antonio Bianchi

I Consigli per vivere Sani fino a 100 Anni - LIBRO

Come mantenersi giovani con stili di vita salutari e rimedi naturali

Roberto Antonio Bianchi

192 pagine

Brossura - 11x17

MACRO EDIZIONI

La Biblioteca del Benessere

1a Ed. Aggiornata (2a Rist. Novembre 2017)

Dicembre 2013

ISBN 9788862290012

Pagine 192

Formato Brossura - 11x17

Casa editrice MACRO EDIZIONI

Collana La Biblioteca del Benessere

Edizione 1a Ed. Aggiornata (2a Rist. Novembre 2017)

Prima edizione Dicembre 2013

Prezzo € 7,90

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VIVERE SANI FINO A 100 ANNI è POSSIBILE.

Ma come? Seguendo i consigli del medico Roberto Bianchi.

In questa straordinaria opera l’'autore ci indica quali sono gli stili di vita da seguire per poter invecchiare bene e mantenersi in salute. Il Dott. Bianchi fornisce indicazioni su tanti aspetti della nostra vita quotidiana: dalla postura alla dieta, dalla respirazione al movimento fisico, dal sonno al rilassamento, dai bagni di vapore all’'idrocolonterapia, dalle vitamine all'’idratazione, ecc.

Un libro imperdibile per tutti coloro che desiderano migliorare le proprie abitudini e vivere più in forma e più sani. 

ALCUNI DEGLI ARGOMENTI TRATTATI

  • Come vogliamo vivere.
  • Dove vogliamo arrivare (i 3 Obiettivi della Medicina Primordiale e la Piena Salute).
  • La giovinezza biologica (le staminali e il rinnovamento cellulare).
  • Cosa fai della tua salute: gli stili di vita sani (postura e atteggiamento, tipi di respirazione, movimento ed elasticità, alimentazione ideale, igiene della cute e delle mucose, integratori, il digiuno e il riposo, gli antiossidanti).
  • Routine giornaliera.
  • Depurazione periodica o stagionale
  • Domande e curiosità
  • Miglioriamo il nostro stile di vita

ISBN 9788862290012

Pagine 192

Formato Brossura - 11x17

Casa editrice MACRO EDIZIONI

Collana La Biblioteca Del Benessere

Edizione 1a Ed. Aggiornata (2a Rist. Novembre 2017)

Prima edizione Dicembre 2013

Prezzo € 7,90 - Spedizione ordinaria gratuita

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