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10 passi per aumentare le tue vibrazioni positive

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10 passi per aumentare le tue vibrazioni positive

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10 passi per aumentare le tue vibrazioni positive
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La sciamana russa Lumira ci mostra i 10 passi per riuscire ad innalzare le vibrazioni ed essere più felici. Provaci per 40 giorni e vedi cosa succede! Non dovrai fare nulla di compliacato, solo assummere atteggiamenti positivi che miglioreranno il rapporto con te stesso e gli altri. Provaci per 40 giorni e sta a vedere cosa succede.


Redazione Web Macro

La sciamana russa Lumira ci mostra i 10 passi per riuscire ad innalzare le vibrazioni ed essere più felici. Provaci per 40 giorni e vedi cosa succede!

Non dovrai fare nulla di compliacato, solo assummere atteggiamenti positivi che miglioreranno il rapporto con te stesso e gli altri. Provaci per 40 giorni e sta a vedere cosa succede. 

1. Sii sincero con te stesso

Osserva te stesso e il tuo mondo, sia quello interiore che quello esterno. Come sono? Con­fessa a te stesso come sei, che cosa senti, come vivi e come agisci. Che cosa pensi di te, dei tuoi simili e del mondo? Guardati nudo e senza trucco. Riconosciti.

E poi accettati così come sei. Adesso! Con tutti gli annessi e connessi. Con tutte le tue esperienze e tutto il tuo passato, poiché è di questo che sei il prodotto. 

Ora chiediti come vorresti essere. Che cosa ti piacerebbe sentire, pensare, fare? Scrivi la visione di te stesso punto per punto. Pensaci sopra, parlane e agisci come se la tua visione fosse già realtà.

Ogni volta che qualcosa non ti piace o non ti senti be­ne, ammetti onestamente a te stesso come stanno le co­se: «Oggi sono offeso, incollerito, invidioso. Oggi non mi sento particolarmente bene!». Dopodiché formula subito il desiderio corrispondente a come vorresti reagire: «Riconosco il mio stato d’animo e lo accetto con gratitudine, senza problemi e con gioia!».

2. Tieni la schiena il più possibile diritta

Tieni la schiena il più possibile diritta, ma anche rilassata. Rilassa il viso e sorridi. La postura e l’espressione del viso rivelano il nostro aspetto interiore. Le modifiche che im­primi al tuo aspetto esteriore si ripercuotono anche sulla tua interiorità. Un sorriso sul tuo volto segnala a tutto il tuo sistema corporeo che stai bene, e in questo modo attiri eventi adeguati nel tuo campo energetico.

3. Usa esclusivamente parole ed espressioni positive

Tutto quel­lo che diciamo produce in noi delle emozioni che a livello inconscio attivano connessioni con esperienze passate, cre­ando vibrazioni corrispondenti. Invece di dire: «Oggi mi sento provato», usa l’espressione: «Oggi non mi sento in me». Invece di: «Non c’è male!», di’: «Sto bene!».

Dirigi la tua attenzione creativa solo sulle cose che ti susci­tano sensazioni di felicità, entusiasmo e amore. Le tue emo­zioni ridestano il potenziale creativo della tua mente, con cui puoi realizzare i tuoi desideri e i tuoi propositi.

Non concentrarti mai su cose e pensieri negativi, poiché la nega­tività si nutre della forza della concentrazione, indebolendo­ti e bloccando la realizzazione dei tuoi desideri. 

4. Cerca qualcosa di positivo in ogni situazione e in ogni perso­na

Di’ sempre: «Ogni esperienza non particolarmente po­sitiva porta con sé molte cose buone!». Non restare attaccato alle cose che ti feriscono, ma vai ol­tre e trova qualcosa che ti renda felice!

Se c’è qualcuno che non ti piace particolarmente, trovagli almeno cinque caratteristiche positive e mettile per iscritto. Ogni volta che incontri o pensi a questa persona, con­centrati sui suoi lati positivi.

5. Ringraziati per tutto

Ringraziati per tutto, per tutto ciò che c’è di meraviglioso nella tua vita e anche per le cose meno buone. Ringrazian­doti per le cose buone, le moltiplichi. Quando ti ringrazi per le cose non particolarmente buone, innalzi le vibrazio­ni basse e in questo modo le elimini.

6. Pensa in modo creativo

Quando vedi qualcosa di brutto, per esempio dei rifiuti sulla strada, crea un’immagine in cui la strada è pulita e tu sei felice e poi rendilo reale. Oppure, se vedi una persona malata che non ha una buona cera, immaginala bella e sana. Mentre lo fai, concentrati anche sulle emozio­ni e i pensieri che l’immagine ti suscita.

7. Parla bene degli altri

Pensa alle altre persone e parla di loro come se potessero sentire i tuoi pensieri e le tue parole. E pensa agli altri e parla di loro solo come ti piacerebbe che pensassero e parlassero di te.

8. Spiegati

Quando desideri ottenere o raggiungere qualcosa, spiega per­ché vorresti averla. Poi visualizzala e parlane come se ce l’a­vessi già. Entra interiormente in questo stato e percepisci come ti senti a possedere già quello che desideri. Formula sempre i tuoi desideri al presente.

9. Parla del tuo presente e delle cose che desideri ottenere

Non raccontare il tuo passato, perché ogni volta che lo fai per­di energia. Lunghi resoconti della tua infanzia, dei tempi della scuola e di storie analoghe ti sottraggono energia, so­prattutto se racconti episodi negativi. Chiudi con ciò che è stato, sii felice per ciò che è e dispo­nibile per ciò che verrà!

10. Prega per i tuoi nemici e per chi ti ha fatto un torto

In que­sto modo innalzi prima di tutto le tue vibrazioni e poi invii a queste persone energia positiva che le aiuta a cambiare in meglio. La preghiera potrebbe essere più o meno così: «Ti auguro con tutto il cuore di scoprire la tua verità e di colmarti di amore universale. Ti auguro di essere felice e soddisfatto, e di seguire il tuo percorso di vita. Così sia!».

Sii consapevole del fatto che il tuo stile di vita si ripercuo­te sempre sulla globalità. Agisci sempre nell’amore. Diven­ta sano e integro.

Se i consigli di Lumira ti sono piaciuti ti consigliamo la lettura dei suoi libri:

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La Redazione Web Macro si occupa di tutte le ultime novità, anticipazioni, curiosità, approfondimenti che riguardano il mondo Macro. Gli articoli spaziano su tutti i principali argomenti che Macro divulga con passione dal 1987. Il meglio per il benessere di Corpo, Mente e Spirito raccontato da coloro che vedono nascere quotidianamente i... Leggi la biografia

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