Riprende il ciclo di incontri a ingresso libero dei Macro Giovedì al Macrolibrarsi Store di Cesena.

Da settembre a dicembre per 4 giovedì dalle 18,00 alle 19,30 si alterneranno 4 autori di altrettanti libri per un incontro dal vivo col pubblico e anche in diretta streaming dalla pagina Facebook di Macrolibrarsi.

28 settembre
Francesca Più presenta Acque aromatizzate.
L’esperta di alimentazione naturale Francesca Più spiega cosa sono le acque aromatizzate naturali e come è possibile produrle in casa. L’acqua è molto importante sia dal punto di vista fisiologico che dal punto di vista curativo. Come rendere l’idratazione - fondamentale per la nostra salute - un piacevole ed immancabile rituale di benessere? In questo libro, l’autrice ci rivela l’importanza dell’acqua e tutti i trucchi per preparare facilmente e in poco tempo gustose bevande con frutta fresca, verdure, erbe aromatiche, superfoods, spezie e idrolati.

5 ottobre
Elia Bosi Avventura presenta Manuale Sagrado del Fai da Te.
Un libro unico, nomadico e alternativo, che ci regala l’esperienza di un lungo viaggio alla riscoperta dei legami che ci uniscono alla madre Terra e che ci fanno riscoprire il gusto di “fare da sé”, di risparmiare nel rispetto dell’ambiente e della nostra unicità.
Da Elia Bosi tante nuove tecniche e ricette utili alla quotidianità, basate sulla saggezza e la potenza delle più antiche e sagge tradizioni del mondo.

9 novembre
Daniele Tarozzi presenta Datti una mossa!
L'autore, grazie all'esperienza ventennale come Coach e Personal Trainer, fornisce numerosi consigli utili a tutti coloro che, oltrepassata la soglia degli “anta”, desiderano affrontare questa nuova fase della vita all'insegna del movimento e del benessere fisico e mentale.
Il programma trimestrale New Life Now prevede allenamenti graduali, pensati e strutturati soprattutto per i più affezionati al divano!

14 dicembre
Barbara Bianchi presenta Ayurvegan.
Il libro propone una presentazione della cucina ayurvedica: dall’introduzione ai sapori e alle costituzioni (dosha) ai cibi più adatti per ognuna di esse, dall’uso dei condimenti e delle spezie ai loro effetti terapeutici, dalle regole generali di alimentazione secondo l’ayurveda alle tabelle dei cibi e delle loro proprietà.
Segue un ampio ricettario suddiviso nelle 4 stagioni con 50 menù composti da più piatti realizzati esclusivamente con alimenti vegetali, integrali senza l’utilizzo di zucchero e prodotti a base di soia.

Info e contatti

Orario: dalle 18 alle 19,30
Info: Numero verde 800.089433