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Vago - Il Mio Nervo più Importante USATO (2023) - LIBRO

Stanley Rosenberg, Stephen Porges

Vago - Il Mio Nervo più Importante USATO (2023) - LIBRO

Gli esercizi per superare ansia, depressione, emicrania, mal di schiena e molti altri disturbi psico-emotivi

Stanley Rosenberg, Stephen Porges

240 pagine

Brossura - cm 19,5x23,5

MACRO EDIZIONI

Tecniche Corporee

Usato Mai Sfogliato.

ISBN USATO28538479

Pagine 240

Formato Brossura - cm 19,5x23,5

Casa editrice MACRO EDIZIONI

Collana Tecniche Corporee

Traduzione Luisa Natalia Monti

Questo libro è un Usato Mai Sfogliato. Di cosa si tratta? Gli Usati mai sfogliati sono libri che selezioniamo uno a uno dal nostro magazzino di prodotti usati: sono in ottime condizioni, mai sfogliati e tantomeno sottolineati.
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Al cuore della nostra capacità di adattamento – specialmente allo stress – c’è il nervo vago, il nervo cranico che gioca un ruolo cruciale nel determinare il nostro benessere fisico e i nostri stati psicologici ed emotivi.

Molti sintomi comuni - dall’ansia alla depressione a emicranie e mal di schiena – indicano infatti che il nervo vago non funziona correttamente.

Questa guida pratica illustra, attraverso una serie di semplici esercizi, massaggi e manipolazioni, come possiamo intervenire sul nervo vago per attivare un profondo rilassamento, migliorare il sonno e recuperare situazioni di sofferenza da lesioni e traumi.

Basato su uno dei più importanti e recenti sviluppi nel campo della neurobiologia umana, la teoria polivagale di Stephen Porges ,questo è un testo fondamentale per psicoterapeuti, medici, operatori di terapie psicocorporee, così come per tutti coloro che sperimentano i sintomi dello stress cronico e della depressione.

ISBN USATO28538479

Pagine 240

Formato Brossura - cm 19,5x23,5

Casa editrice MACRO EDIZIONI

Collana Tecniche Corporee

Traduzione Luisa Natalia Monti

Prezzo € 17,43 30% € 24,90

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