Tutti coloro che l’hanno conosciuto sono rimasti colpiti dal senso di pace che sa diffondere intorno a sé e dalla semplicità disarmante del suo insegnamento: l’arte di vivere con consapevolezza nel momento presente, il solo in cui siamo davvero a contatto con la vita. Thich Nhat Hanh è monaco buddhista, maestro di meditazione, poeta e attivista per la pace e i diritti umani. Il presente volume illustra tutti questi suoi campi d’interesse, perché comprende la traduzione di tre importantissimi discorsi del Buddha, Il Sutra sulla piena consapevolezza del respiro, Il Sutra sul conoscere il modo migliore per vivere soli e il Sutra dell'anziano; ma anche una raccolta di versi che favoriscono la consapevolezza in ogni atto della vita quotidiana e i quattordici precetti dell’Ordine dell’Interessere, fondato da Thich Nhat Hanh durante la guerra del Vietnam, istanza esemplare e penetrante di Buddhismo impegnato.