Questo piccolo manuale fornisce indicazioni, suggerimenti e rimedi per affrontare molti dei principali disturbi attraverso pratiche e prodotti del tutto naturali e facili da reperire.

Nella prima parte introduce i principali rimedi naturopatici (fitoterapici, fiori di Bach, oli essenziali, alimentazione e igienistica, ecc.). Poi, con schede specifiche per ciascun disturbo, illustra possibili modalità di intervento secondo la naturopatia. Infine, suggerisce il kit essenziale di pronto soccorso, in modo da poter avere sempre a disposizione, a seconda delle circostanze, i prodotti che possono dare immediato sollievo.

I disturbi trattati in questo libro sono: afonia, afte, ascesso, candida, colpo della strega, congiuntivite, diarrea, emorroidi, febbre, ferite, herpes labiale e genitale, mal di gola, mal d’orecchio, mal di pancia, mal di stomaco, mal di testa, orzaiolo, punture di insetti, raffreddore, ragadi, rinite allergica, scottature, sinusite, stitichezza, torcicollo, tosse, traumatismi, vomito.