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Ginnastica Posturale - LIBRO

Daniele Santagà, Leda Foffano

Ginnastica Posturale - LIBRO

Esercizi semplici e pratici per correggere gli errori posturali più comuni

Daniele Santagà, Leda Foffano

144 pagine

Brossura - 14x21

EDITORIALE PROGRAMMA

Cure Alternative

Editoriale Programma

Settembre 2014

Usato Mai Sfogliato.

ISBN 9788866432326

Pagine 144

Formato Brossura - 14x21

Casa editrice EDITORIALE PROGRAMMA

Argomento Cure Alternative

Collana Editoriale Programma

Prima edizione Settembre 2014

Questo libro è un Usato Mai Sfogliato. Di cosa si tratta? Gli Usati mai sfogliati sono libri che selezioniamo uno a uno dal nostro magazzino di prodotti usati: sono in ottime condizioni, mai sfogliati e tantomeno sottolineati.
Prezzo € 6,00 50% € 12,00
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Gli esercizi contenuti in questo libro sono sufficienti a mantenersi in salute da un punto di vista muscolo scheletrico e vanno a correggere quelle disfunzioni posturali che sono aggravate da uno stile di vita generalmente troppo sedentario, cosa che avviene per la maggior parte delle persone, ma anche da chi esegue un’attività fisica troppo intensa e quindi logorante, come quella eseguita da alcuni sportivi o da attività lavorative ripetitive.

In sintesi, questo è un manuale di base per prevenire i disturbi alla zona cervicale, lombare o in qualsiasi altro distretto corporeo che venga messo in disfunzione da un uso non equilibrato dei nostri muscoli ed articolazioni. L’esigenza è, inoltre, quella di fornire delle pratiche semplici che possano essere eseguite senza attrezzatura particolare e a casa propria.

Il movimento è fondamentale, bisogna però avere alcune nozioni base per sapere come farlo senza danneggiare il proprio corpo.

ISBN 9788866432326

Pagine 144

Formato Brossura - 14x21

Casa editrice EDITORIALE PROGRAMMA

Argomento Cure Alternative

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Prima edizione Settembre 2014

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