Forza o potere? Una distinzione che cambia il modo di vivere
Nuova Saggezza
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Nella vita quotidiana siamo abituati a pensare che per ottenere risultati servano determinazione, sforzo e, spesso, una certa dose di forza. Eppure non tutte le energie funzionano allo stesso modo. Alcune consumano, creano resistenza e conflitto; altre, più silenziose, agiscono senza scontro e producono effetti duraturi. Comprendere la differenza tra forza e potere significa cambiare prospettiva sul modo in cui prendiamo decisioni, costruiamo relazioni e orientiamo la nostra salute psicofisica. Ne parliamo in quest'articolo.
Francesca Lanza
C’è un’idea molto radicata nella nostra cultura: per ottenere qualcosa bisogna spingere, insistere, combattere. Più forza mettiamo, più risultati dovremmo ottenere. Eppure l’esperienza quotidiana racconta spesso il contrario: più ci sforziamo, più ci irrigidiamo, più cerchiamo di controllare, più perdiamo chiarezza. È da questa contraddizione che nasce Il potere dei condizionamenti, un testo che invita a rivedere profondamente il modo in cui intendiamo concetti come successo, efficacia e cambiamento.
La forza e il potere
Secondo l'autore, David R. Hawkins, la forza è sempre una risposta reattiva, ovvero gisce contro qualcosa: un ostacolo, una persona, una situazione percepita come minacciosa. Per questo ha bisogno di alimentarsi continuamente e, nel farlo, consuma grandi quantità di energia. La forza divide, crea polarità, genera conflitto. Anche quando sembra funzionare, lo fa a caro prezzo: stress, tensione emotiva, logoramento fisico, relazioni basate sul controllo o sulla difesa. Non a caso, nel libro la forza viene associata a modelli interiori che, nel tempo, indeboliscono la persona anziché sostenerla.
Il potere, al contrario, non ha bisogno di scontro, non nasce dalla reazione ma dall’allineamento, non spinge, non impone, non cerca di prevalere. Hawkins lo descrive come un campo stabile, simile a una forza naturale che non si muove contro nulla, eppure influenza tutto ciò che entra nel suo raggio.
Il potere è legato alla coerenza interiore, alla chiarezza dei valori, al significato profondo delle azioni. Per questo non ha bisogno di giustificazioni né di propaganda. Dove c’è potere, le scelte diventano più semplici, le relazioni più autentiche e le decisioni più lucide.
Dalla teoria alla vita quotidiana
Uno degli aspetti più sorprendenti del libro è il legame tra questi due modelli e la salute psicofisica. Hawkins mostra come i modelli basati sulla forza siano associati a indebolimento, perdita di vitalità e, nei casi estremi, alla malattia. I modelli fondati sul potere, invece, rafforzano l’organismo e favoriscono stati di equilibrio e benessere. Non si tratta di moralismo, ma di una dinamica energetica: ciò che divide e consuma tende a indebolire; ciò che unifica e dà significato tende a sostenere la vita. Questo a dimostrazione che la forza e il potere non sono concetti astratti, si manifestano ogni giorno nel modo in cui parliamo, lavoriamo, affrontiamo i conflitti, prendiamo decisioni. Possiamo scegliere la forza quando vogliamo avere ragione a tutti i costi, oppure il potere quando restiamo fedeli a ciò che per noi è essenziale.
Il potere dei condizionamenti invita proprio a questo cambio di prospettiva: smettere di confondere lo sforzo con l’efficacia e riconoscere che, spesso, il vero cambiamento nasce non dalla pressione, ma dall’allineamento.
