Il bestseller del respiro con audiolibro scaricabile! Oltre 20.000 copie vendute.

Tecniche di respirazione per l’autoguarigione. Guarisci la tua vita con il respiro!

Il manuale Respira che ti passa! viene riproposto in una nuova edizione con audiolibro scaricabile, contenente una selezione di respirazioni guidate con energia ed entusiasmo dall’autore. Il respiro contiene un grande potere che può portarci in ogni istante salute, equilibrio e serenità.

Respira che ti passa! non è soltanto un modo di dire, ma una profonda verità: una respirazione consapevole è un vero e proprio “medico naturale”, che aiuta ad alleviare i disturbi fisici, combattere lo stress, trovare maggiore armonia e diventare un ponte verso gli stati di coscienza più elevati.

Il manuale è basato sugli insegnamenti di Paramhansa Yogananda e Swami Kriyananda ed offre una raccolta di soluzioni immediate per scoprire il miracoloso, illimitato potere del respiro!

Respira che ti passa! contiene:

• oltre 30 tecniche di respirazione da usare in qualsiasi momento della giornata;
• i benefici del respiro e il suo funzionamento;
• una spiegazione approfondita dei pranayama classici;
• una sequenza di posizioni yoga per potenziare il respiro;
• una tecnica di meditazione per imparare a vivere gli stati di supercoscienza a pratiche per l’autoguarigione e per migliorare il benessere e la qualità della vita.