L'esperienza ci dice che il modo migliore per insegnare ai bambini a mangiare bene e in modo sano è quello di coinvolgerli nella preparazione dei cibi, oltre 50 ricette, che i bambini adoreranno cucinare da soli e con l'aiuto dei genitori, tutte rigorosamente a base vegetale e senza utilizzo di prodotti animali.

Ogni pagina è una tavola pittorica, nello stile tipico di Ruby Roth, e il libro è bello anche solo da sfogliare. Ma con tante informazioni utili e curiosità sugli ingredienti utilizzati, mentre un ampio capitolo introduttivo spiega le caratteristiche nutrizionali dei cibi e tutte le precauzioni da prendere prima di mettersi ai fornelli.

Questo libro riunisce tutta la famiglia in cucina e guida i bambini alla scoperta del meravigioso mondo dei vegetali, per stimolarli a essere più attivi, curiosi consapevoli delle loro scelte alimentari.

«Tutti dovrebbero imparare a mangiare meglio, fin dalla più tenera età, e questo libro da la Soluzione ideale per iniziare a farlo».