L'intestino, secondo cervello - LIBRO
Irina Matveikova
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L'intestino, secondo cervello - LIBRO
Un approccio olistico per una buona digestione e un intestino in salute
Irina Matveikova
ISBN 9788866813750
Pagine 241
Formato Brossura - cm 15x21
Sottotitoli Salute
Casa editrice Terra Nuova Edizioni
Collana Terra Nuova Edizioni
Edizione 2021
Prima edizione 2004
Guida pratica per una buona digestione e un intestino in salute, ricca di indicazioni alimentari, mediche e psicologiche
Benvenuti nel mondo della digestione! Un viaggio attraverso lo stomaco e l’intestino con varie fermate, per migliorare il benessere fisico, psicologico ed emotivo.
Nel nostro apparato digerente vivono circa cento milioni di neuroni che producono serotonina – l’ormone della felicità e del benessere. È quindi inevitabile che quando il nostro stomaco non funziona ci sentiamo stanchi e depressi, e viceversa. Questo libro non solo ricostruisce i legami tra emozioni e digestione, ma spiega in che modo il sistema digestivo influenza il nostro umore e l’importanza di un approccio olistico in grado di lavorare proprio sull’equilibrio tra corpo e mente.
L’autrice aiuta, con esempi e consigli pratici, a risolvere i più comuni problemi digestivi: dalla costipazione cronica al bruciore di stomaco, dalla colite spastica al reflusso gastroesofageo all’ulcera peptica. La combinazione di suggerimenti alimentari, medici e psicologici rendono questo libro una guida pratica originale e indispensabile per migliorare la propria salute.
Best seller in Inghilterra e Spagna, il libro è una vera e propria guida pratica che propone un approccio olistico per migliorare la digestione e il funzionamento intestinale.
Utili approfondimenti riguardano la cura della sindrome dell'intestino irritabile, la costipazione, il reflusso gastrico, il corretto funzionamento di fegato e cistifellea, i legami tra invecchiamento e digestione, e il ruolo benefico dell'idrocolonterapi
ISBN 9788866813750
Pagine 241
Formato Brossura - cm 15x21
Sottotitoli Salute
Casa editrice Terra Nuova Edizioni
Collana Terra Nuova Edizioni
Edizione 2021
Prima edizione 2004
Prezzo € 13,30 5%
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