Guida pratica alla pace interiore con 11 meditazioni scaricabili

Il libro bestseller “Io amo meditare”, che ci introduce alla pratica meditativa, contiene 11 meditazioni scaricabili! Con la guida di un grande insegnante contemporaneo, Swami Kriyananda, che ha imparato a meditare con il grande maestro indiano Paramhansa Yogananda, e ha praticato e insegnato la meditazione per oltre sessant’anni, potrai facilmente imparare i segreti di una pratica efficace:

• perché, come e quando meditare
• come preparare corpo e mente alla meditazione
• come migliorare la concentrazione
• come rafforzare la volontà
• come sviluppare l’intuizione e la calma interiore.

Nel libro “Io amo meditare” troverai:

• un audiolibro scaricabile con 11 meditazioni guidate e un ispirante sottofondo di musiche di Swami Kriyananda
• l’antica tecnica di meditazione Hong-So, portata in Occidente da Yogananda.

Siediti tranquillo in una stanza silenziosa, metti da parte ogni preoccupazione e lasciati trasportare in un mondo di benessere e pace interiore, dove i segreti dell’universo ti aspettano.

“Io amo meditare” è finalista “Io amo meditare” e miglior libro “Io amo meditare”.