"Ciascuna delle pratiche che condivido in questo libro è scaturita dalla mia vita quotidiana. Esse hanno realmente rappresentato per me un “balsamo di guarigione”. Attraverso i miei viaggi sciamanici e le pratiche spirituali che vi presento ho imparato a dominare le onde della depressione, cosa che mi ha condotta verso una vita ricca, profonda e piena di significato".

Uno sciamano può fungere da guaritore, cantastorie e custode di saggezza, ma più di ogni altra cosa, ci insegna la famosa insegnante Sandra Ingerman, “gli sciamani irradiano una luce che eleva tutti. Nella nostra cultura tendiamo a concentrarci sui metodi e a dimenticare che il modo migliore per guarire il mondo consiste nel diventare veicoli di amore”.

In questo suo nuovo libro l'autrice ci offre una guida completa per mettere in pratica uno stile di vita sciamanico. I suoi insegnamenti ci permettono di potenziarci giorno per giorno ponendoci uno scopo, focalizzandoci e ottenen- do una profonda connessione con le dimensioni spirituali.

Queste pagine sono ricche di tecniche pratiche, saggezza indigena e istruzioni per principianti ed esperti dello sciamanesimo. Sandra Ingerman svela, inoltre, il principale significato che sta dietro la pratica sciamanica: il nostro universo è un luogo la cui realtà ultima è costituita dallo spirito, un luogo in cui sono le nostre intenzioni a modellare la realtà e dove alleati invisibili ci sostengono a ogni passo del nostro cammino.