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Dimagrire con la Italian rice diet - LIBRO

Laura Castoldi

Dimagrire con la Italian rice diet - LIBRO

Laura Castoldi

ISBN 9788866819738

Pagine 288

Formato Brossura - cm 14,5x21

Casa editrice Terra Nuova Edizioni

Argomento Alimentazione Sana

Collana Terra Nuova Edizioni

Prezzo € 15,68 5% € 16,50
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La Italian Rice Diet è un programma alimentare sviluppato da Martin Halsey per favorire la rapida perdita di peso e aumentare il benessere generale dell'organismo. È una sintesi fra gli studi della Duke University, i programmi della scuola di cucina naturale La Sana Gola e i principi della macrobiotica. In questo libro Martin Halsey e Laura Castoldi illustrano una rinnovata piramide alimentare, che ha la sua base nei cereali in chicco, in particolare riso, nei legumi e nelle verdure. I benefici sono innumerevoli: oltre alla perdita di peso, migliorano la digestione e la concentrazione, spariscono gonfiore e stipsi, si riducono fame nervosa e ansia, si attenuano mal di testa e dolori, si riequilibrano l'umore e la pressione sanguigna. Con menù da seguire e una ricca sezione dedicata alle ricette.

ISBN 9788866819738

Pagine 288

Formato Brossura - cm 14,5x21

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