Francesca Più, ricercatrice indipendente di alimentazione e salute, "easy" chef di cucina naturale, scrittrice ed autrice,  spiegherà in questo unico corso approfondito come - e perchè! - organizzare, preparare nutrirsi al meglio con pranzi e cene sane, varie golose per tutta la settimana!
Tutte le idee (5 pranzi e 5 cene) saranno a base vegetale e senza glutine, integrali ed equilibrate nei micro e macro nutrienti, pratiche e facili da portare con sè a lavoro, all'università, in palestra, in viaggio o ovunque si voglia.. adattissime sia per grandi che per piccini!
Ci saranno assaggi per ogni proposta!

Francesca Più ha pubblicato con Macro:
Spaghetti vegetali dall'antipasto al dolce
Acque aromatizzate.

Contributo di € 30 tutto incluso di buffet pranzi\cene + dispensa con ricette incluse

Info e prenotazioni:

• Presso il Bar Raro Loco, Viale Carducci 41, Gambettola (FC).
• Facebook: Francesca Amadahy Più \ Clio Medri
• Cell: 3480829833 \ 3934764249