Venerdì 22 novembre 2019 ore 20,30

La Scimmia Yoga – Diario della Pratica

Presentazione Autori: Sara Bigatti e John Kraijenbrink

Venerdì 22 novembre, ospiteremo al Centro le Vie Del Dharma, Sara Bigatti (La Scimmia Yoga) e John Kraijenbrink (Dutch Smiling Yogi) per la presentazione del loro ultimo libro: La Scimmia Yoga – Diario della Pratica

La serata è aperta a tutti e a ingresso gratuito.

Un anno all’insegna dello yoga e della serenità. Un viaggio lungo 13 cicli, per costruire un percorso di pratica, meditazione e introspezione, con l’utilizzo di asana, meditazioni, spunti musicali e momenti di art therapy.

Ogni ciclo si compone di 4 settimane, ha un tema principale e una posizione yoga.

Con questo diario della pratica puoi:

• Iniziare il tuo cammino con lo yoga in maniera consapevole
• Imparare a meditare
• Mantenerti in forma
• Avvicinarti a una tradizione antica e potentissima

Un libro che consacra il tuo benessere e alla ricerca del proprio sé!

Come partecipare alla presentazione del libro di Sara Bigatti?

La presentazione è a ingresso libero, ma per essere certo di trovare posto in sala ti consigliamo di contattare il centro e dare la tua adesione:

• e-mail: centro@leviedeldharma.it
• telefono: 0547 1932153
• cellulare: 366 4134292

Qui le indicazioni per trovare il centro Le Vie del Dharma.

Chi sono gli autori?

SARA BIGATTI e JOHN KRAIJENBRINK praticano e studiano Yoga da più di dieci anni. Come per tutti, anche per loro all’inizio la pratica non era costante, fino a quando non hanno scoperto la bellezza nel creare ogni giorno uno spazio libero per lo Yoga. Negli ultimi anni hanno condiviso la loro passio- ne per lo Yoga in giro per il mondo, tenendo lezioni, seminari e ritiri. Nel 2017 si sono stabiliti in Spagna, dove stanno costruendo un centro per ritiri di Yoga, per chi è interessato ad approfondire la sua pratica e conoscenza dello Yoga. Oltre a questo, Sara insegna online con video sul suo canale YouTube e sul suo sito Internet, La Scimmia Yoga. John scrive per diverse riviste di Yoga, tra le altre Yoga International, e lavora come terapista massaggiatore.