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I 5 passi per tornare in forma con Vivere Macro!

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I 5 passi per tornare in forma con Vivere Macro!

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I 5 passi per tornare in forma con Vivere Macro!

Questo numero di vivere macro ti suggerisce 5 passi per iniziare il tuo percorso di rémise en forme senza stress o paranoie. Un passo alla volta, rispettando i tuoi ritmi. L’importante è iniziare a camminare.


Redazione Web Macro

Quando fanno capolino le prime giornate di sole sentiamo sempre la necessità di rimetterci in forma. Che non significa solo e necessariamente perdere i chili di troppo. Si tratta piuttosto di un check up personale che ognuno fa su se stesso prendendo atto della stanchezza e dello stress accumulati che d’un tratto ci sembrano essere di troppo, così come i cappotti pesanti che iniziamo a rimettere nell’armadio.

Voglia di leggerezza, di spensieratezza, di allegria. Voglia di star bene e di vivere pienamente il benessere di copro, mente e spirito. Ma la voglia non basta, ci servono gli strumenti per conquistare il tanto chiacchierato e bramato benessere psico-fisico.

Vivere Macro n. 9 ti suggerisce 5 passi per iniziare il tuo percorso di rémise en forme senza stress o paranoie. Vuole essere uno stimolo in più per alzarsi dalla sedia e scrollarsi di dosso l’inverno, mentale e fisico.

Un passo alla volta, rispettando i tuoi ritmi. L’importante è iniziare a camminare.

 

I 5 passi per tornare in Forma!

Cammina, Depurati, Calma la mente, Medita, Goditi la vita!


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La Redazione Web Macro si occupa di tutte le ultime novità, anticipazioni, curiosità, approfondimenti che riguardano il mondo Macro. Gli articoli... Leggi la biografia
La Redazione Web Macro si occupa di tutte le ultime novità, anticipazioni, curiosità, approfondimenti che riguardano il mondo Macro. Gli articoli spaziano su tutti i principali argomenti che Macro divulga con passione dal 1987. Il meglio per il benessere di Corpo, Mente e Spirito raccontato da coloro che vedono nascere quotidianamente i... Leggi la biografia

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