Coloriamo un mandala?
Bambini e Ragazzi
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Colorare i mandala oltre ad essere un’attività piacevole è anche molto rilassante. Scegliere un mandala, decidere i colori, esprimere i propri pensieri ed emozioni, fondersi con la propria creatività e manifestare i sentimenti che vivono dentro di sé è un modo bellissimo per meditare e ritrovare se stessi.
Redazione Web Macro
Colorare un mandala, sia per adulti che per bambini è un modo per immergersi nelle profondità di noi stessi. L’identificazione di noi stessi con il disegno che abbiamo scelto osservandolo, studiandolo ed entrandovi dentro, è uno specchio della nostra interiorità e una porta per accedervi.
La scelta dei colori e dei contrasti ti farà vedere la tua colorazione emotiva nel momento in cui ti disporrai a creare il tuo disegno. L’uso dei colori ci permette di modificare tonalità mentali, sentimenti ed emozioni, sino a trasformare le tensioni profonde che spesso ci provocano disagio o ci fanno addirittura ammalare.
Un consiglio: cerca un luogo tranquillo, con la luce che preferisci e che ti consenta di lavorare nella massima tranquillità. Un ambiente materiale e mentale favorevole alla concentrazione su te stesso e su quello che stai facendo.
Ecco i principali colori ed i loro significati.
Rosso Passione, emozione, azione, pericolo.
Blu Fiducia, riservatezza, armonia, affetto, amicizia, fedeltà, amore.
Verde Natura, giovinezza, desiderio, riposo, equilibrio.
Giallo Adolescenza, allegria, piacere.
Arancione Festa, divertimento, piacere, creatività.
Rosa Ingenuità, bontà, tenerezza, assenza di qualunque male.
Viola Calma, autocontrollo, dignità, forza.
Bianco Innocenza, pace, infanzia, divinità, perfetta stabilità, calma, armonia.
Nero Separazione, tristezza, morte, mistero, serietà, nobiltà d’animo.
Prova tu! Colora il tuo mandala!
Provate a colorare i mandala che vi proponiamo (uno per adulti e uno da fare insieme ai vostri bambini/ragazzi) senza pensarci troppo, scegliendo d'istinto i colori da usare. Una volta finito, guardate i colori usati.
Provate poi a ricolorarlo secondo le emozioni che vorreste sentire.
Hai scoperto che colorare mandala ti piace e ti rilassa?
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