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1987-2017: 30 anni di Benessere e Conoscenza
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Solo Crudo - EBOOK

Sara Cargnello, Stefano Momentè

Solo Crudo - Ebook
Ebook
Altri formati disponibili
Solo Crudo

Solo Crudo

LIBRO

€ 6,90

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Solo Crudo - EBOOK

cucina naturale integrale

Sara Cargnello, Stefano Momentè

Pdf

MACRO EDIZIONI

L'Arte di Cucinare

Gennaio 2016 (1a ed. Ebook)

ISBN 9788893190701

Formato Pdf

Casa editrice MACRO EDIZIONI

Collana L'Arte di Cucinare

Prima edizione Gennaio 2016 (1a ed. Ebook)

Prezzo € 5,49
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Il crudismo consiste nell'eliminare la cottura degli alimenti, per conservarne intatti i valori nutritivi.
I vantaggi di una scelta crudista sono molteplici: le vitamine e i sali minerali presenti negli alimenti restano intatti, la digestione viene stimolata, l’intestino ripulito, l'organismo disintossicato e idratato.

SOLO CRUDO è una guida completa, rivolta a quanti vogliono conoscere e sperimentare l'affascinante mondo dell'alimentazione veramente naturale.

Ad ogni pagina tante risposte anche per quanti già conoscono, utilizzano e amano il cibo crudo (Raw Food), e cercano sempre le ricette più indicate per un'alimentazione sana ed equilibrata.

Potrete trovare tante informazioni sul crudismo:

  • quando e come nasce,
  • le scelte alimentari e le motivazioni che ha alla base,
  • le combinazioni alimentari
  • la disintossicazione

In maniera semplice e dettagliata, sono presentate le diverse tecniche per conservare il cibo, la pratica del digiuno e i suoi benefici sulla salute, la pianificazione della dieta e i fondamentali accorgimenti per mangiare fuori casa.

Infine un capitolo completo di ricette internazionali, a base di frutta, verdura, germogli, noci e semi per preparare colazioni, snacks, insalate, pani e crackers, piatti principali e dolci.

ISBN 9788893190701

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Collana L'arte Di Cucinare

Prima edizione Gennaio 2016 (1a ed. Ebook)

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