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Pranayama - LIBRO

Swami Kuvalayananda

Pranayama - LIBRO

Esercizi e tecniche di respirazione

Swami Kuvalayananda

192 pagine

Brossura - cm 14,5x21

MACRO EDIZIONI

Tecniche Corporee

2ª ed. Marzo 2024

Marzo 2016

ISBN 9788828538394

Pagine 192

Formato Brossura - cm 14,5x21

Casa editrice MACRO EDIZIONI

Collana Tecniche Corporee

Edizione 2ª ed. Marzo 2024

Prima edizione Marzo 2016

Traduzione Cinzia Picchioni

Prezzo € 19,00 5% € 20,00
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Dalla saggezza dell’India antica e contemporanea, un preziosissimo manuale di Pranayama, la sofisticata tecnica di controllo del respiro che lo yoga promuove come importante mezzo di guarigione.

In questa guida completa e adatta a tutti i praticanti, Kuvalayananda descrive nei dettagli le posizioni e tutti i principali Pranayama, indicandone i benefici per il nostro organismo, in particolare per i sistemi nervoso, endocrino, respiratorio, circolatorio e digestivo.

Il manuale contiene anche:

  • un corso di cultura fisica yoga, completo di tanti importanti suggerimenti;
  • il glossario con la traduzione dei termini sanscriti e fondamentali informa-zioni anatomiche e fisiologiche utili per la pratica;
  • disegni e foto originali dell’epoca.

“I veggenti yogici dell’antica India consideravanoil Pranayama come l’esercizio in grado di renderesommamente sano ogni processo vitale.Alla luce della nostra esperienza, possiamo dire consicurezza che nessun altro esercizio fisico può avere neanche un centesimo dell’efficacia del Pranayama”

ISBN 9788828538394

Pagine 192

Formato Brossura - cm 14,5x21

Casa editrice MACRO EDIZIONI

Collana Tecniche Corporee

Edizione 2ª ed. Marzo 2024

Prima edizione Marzo 2016

Traduzione Cinzia Picchioni

Prezzo € 19,00 5% € 20,00

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