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Benessere e conoscenza dal 1987
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Nutrire la Vita - LIBRO

Silvia Guardini

Nutrire la Vita - LIBRO

Alimentazione e medicina tradizionale cinese

Silvia Guardini

ISBN 9788867730964

Pagine 476

Formato Brossura

Casa editrice MACRO EDIZIONI - EDIZIONI ENEA

Argomento Salute e Benessere

Collana Macro Edizioni - Enea

Prima edizione Settembre 2020

Prezzo € 33,25 5% € 35,00
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L'intento di questo libro è restituire all'uomo la centralità rispetto alle proprie scelte alimentari, e al cibo l'originario ruolo di nutrimento grazie al quale realizzare inimmaginabili potenziali trasformativi ed evolutivi. Condivide alcuni principi della medicina tradizionale cinese, parte essenziale della formazione personale e professionale dell'Autrice, rivisitandoli alla luce delle attuali conoscenze scientifiche.

La prima parte presenta l'esperienza del nutrimento e la sua importanza per raggiungere un pieno benessere, esplorando il significato pratico di fare scelte consapevoli.

Le parti successive espongono conoscenze utili a individuare il nutrimento adeguato alle condizioni individuali e ambientali, considerando le proprietà energetiche dei singoli alimenti, funzioni e disfunzioni di organi e visceri, fattori climatici, stagionali e ritmi cosmici.

Gli alimenti sono formidabili agenti di benessere quando rappresentano risposte attive e consapevoli alle condizioni individuali.

La tradizione cinese custodisce quegli strumenti adeguati a comprenderle che, pur derivati da antiche arti guaritrici, raggiungono tutt'ora il cuore di chiunque voglia ritornare al centro della propria esperienza, alimentare e personale.

Lontane dal proporre menu precompilati, queste pagine condividono conoscenze e parametri di scelta che, attraverso il continuo mutare delle esigenze individuali e l'attenzione ai segnali inviati dal corpo, permettono di riconoscere le sostanze necessarie per realizzare in ciascuno la naturale arte di nutrire la propria vita.

ISBN 9788867730964

Pagine 476

Formato Brossura

Casa editrice MACRO EDIZIONI - EDIZIONI ENEA

Argomento Salute e Benessere

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