Come si misura la felicità? E come essere felici?

Meik Wiking comprende la felicità meglio di chiunque altro.

Nel suo ruolo di fondatore e CEO dell’Happiness Research Institute di Copenaghen, ha viaggiato in lungo e in largo studiando le persone più felici del mondo per scoprire le componenti chiave della gioia di vivere. Ne Il segreto della felicità ci svela cosa ha scoperto.

Con il calore e l’arguzia che lo contraddistinguono, Meik ci mostra che rapporto intercorre fra denaro e felicità, come si può essere più sani senza dover andare in palestra, come possiamo aiutare noi stessi aiutando gli altri e perché le nostre aspettative spesso sono eccessive rispetto alla realtà.

Tessendo insieme ricerche originali e aneddoti personali, questo libro ci indica la strada che porta alla gioia di vivere attraverso un approccio personale che vede nella felicità un modo per migliorare non solo la nostra vita, ma anche la nostra comunità e l’intero pianeta.

Nella sua lunga serie di viaggi – durante i quali ha visitato il Bhutan e l’Australia, la Corea del Sud e il Canada, la Francia e la Danimarca – l’autore ha raccolto numerosi casi di studio che calano il lettore in una caccia al tesoro il cui fantastico premio è la felicità.

Egli riporta dagli angoli più felici del pianeta interessanti storie, affascinanti esempi e utili consigli, fornendoci la guida definitiva su come far entrare più gioia nella nostra vita.