L'uomo, nel suo stadio ordinario di coscienza, - sostiene Gold, seguendo gli insegnamenti del suo Maestro Gurdjieff, non è molto di più di una macchina biologica che segue meccanicamente la linea di minor resistenza, identificato com'è con la condizione di sonno in cui è immerso.

La macchina biologica umana non vuole, e non può, trasformare da sola se stessa.

Eppure, è proprio questo che alcuni individui si propongono di fare.

Questo libro presenta esercizi e procedure, di natura eminentemente pratica, disegnati per far uscire la coscienza dallo stato di torpore in cui tende a scivolare e favorirne il risveglio.

Il programma di lavoro è costituito da 24 passi, ciascuno dei quali rappresenta la preparazione per il successivo. Il processo di trasformazione non può essere innescato che da un intenso sforzo, mantenuto con tenacia nel tempo.

Il lavoro che viene qui proposto non è certamente facile, non concede molto alla pigrizia ed all'indulgenza con se stessi, non è una medicina che si può assumere a cuor leggero, eppure, è un lavoro che funziona e dà i suoi risultati, che sono molto dolci e fonte di intima e profonda soddisfazione.

Il prezzo richiesto dalla trasformazione è alto, ma vale la pena di pagarlo, se si vuole dare senso alla propria vita e alla propria presenza su questo pianeta.