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Coerenza Cardiaca per Ragazzi USATO - LIBRO

David O'Hare

Coerenza Cardiaca per Ragazzi USATO - Libro
Libri
Altri formati disponibili

Coerenza Cardiaca per Ragazzi USATO - LIBRO

come attivare i superpoteri dei vostri bambini

David O'Hare

208 pagine

Brossura - cm 14,5x21

MACRO JUNIOR

Bambini e Ragazzi

Genitori e Figli Felici

1° Novembre 2019

Usato Mai Sfogliato.

ISBN USATO65930007

Pagine 208

Formato Brossura - cm 14,5x21

Casa editrice MACRO JUNIOR

Argomento Bambini e Ragazzi

Collana Genitori e Figli Felici

Prima edizione 1° Novembre 2019

Questo libro è un Usato Mai Sfogliato. Di cosa si tratta? Gli Usati mai sfogliati sono libri che selezioniamo uno a uno dal nostro magazzino di prodotti usati: sono in ottime condizioni, mai sfogliati e tantomeno sottolineati.
Prezzo € 13,02 30% € 18,60
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DONIAMO AI NOSTRI BAMBINI DELLE RADICI E DELLE ALI 
- HODDING CARTER 1953

La coerenza cardiaca non è un metodo né una pratica
ma uno stato di benessere fisico, mentale e emotivo, 
correlato a battito cardiaco e respiro, che i bambini 
potranno ritrovare o acquisire grazie a semplici azioni 
da mettere in pratica ogni giorno.

Il dottor David O’Hare, ci propone qui 47 “respiroutine o esercizi di coerenza cardiaca, sotto forma di gioco autonomo o guidato, grazie alle quali i bambini potranno ritrovare e sviluppare i loro “superpoteri” e affrontare serenamente le piccole difficoltà come la paura del buio, l’ansia, il mal di pancia, l’insonnia, l’ipersensibilità e diverranno inoltre capaci di sviluppare la propria resilienza lasciandosi alle spalle stress e affaticamento.

Scritto in maniera chiara e semplice, il libro è completato da una guida che insegna come proporre le attività ai bambini e da schede riepilogative per aiutare, passo dopo passo, genitori ed educatori nella scelta degli esercizi in base all’età dei bambini e ai “superpoteri” che si vogliono sviluppare. Le “respiroutine” possono essere accompagnate anche da brani musicali composti appositamente, troverete maggiori informazioni all’interno del libro.

Gli esercizi di “respiroutine” qui proposti sono stati testati su larga scala nelle scuole con ottimi risultati e il libro è particolarmente indicato per insegnanti, genitori e educatori.

La paura del buio, vivere situazioni nuove, farsi nuovi amici o cambiare scuola spesso procurano ai bambini ansia, difficoltà a prendere sonno e anche qualche mal di pancia. Praticando le “respiroutine” da soli o guidati da un adulto, i bambini ritroveranno la fiducia in se stessi, impareranno a perdonare e a perdonarsi, potenzieranno la loro capacità mnemonica, di concentrazione e attenzione e svilupperanno la propria resilienza lasciandosi alle spalle stress e affaticamento.

Ogni esercizio, o “respiroutine”, è collegato a attività quotidiane o oggetti che i bambini possono riconoscere facilmente ed è presentato in maniera chiara e semplice.

ILLUSTRATO A COLORI 

SCHEDE CON ESERCIZI E OBIETTIVI PER STEP 

ISBN USATO65930007

Pagine 208

Formato Brossura - cm 14,5x21

Casa editrice MACRO JUNIOR

Argomento Bambini e Ragazzi

Collana Genitori E Figli Felici

Prima edizione 1° Novembre 2019

Prezzo € 13,02 30% € 18,60

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