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Frutta e verdura ad Agosto

Alimentazione e Diete

Frutta e verdura ad Agosto

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Frutta e verdura ad Agosto

La grande distribuzione ha modificato profondamente le nostre abitudini alimentari, rendendo disponibili tutto l'anno frutta e verdura appartenenti invece ad una stagione ben precisa.

La miglior scelta che possiamo fare per la nostra salute e l'ambiente invece è quella di consumare frutta e verdura di stagione. Scopri con noi cosa consumare nel mese di luglio.


Redazione Web Macro

La grande distribuzione ha modificato profondamente le nostre abitudini alimentari, rendendo disponibili tutto l'anno frutta e verdura appartenenti invece ad una stagione ben precisa.

La miglior scelta che possiamo fare per la nostra salute e l'ambiente invece è quella di consumare frutta e verdura di stagione. Scopri con noi cosa consumare nel mese di agosto.

Facciamo scorta di lamponi

Il lampone dal bassissimo apporto calorico, è molto utilizzato anche per le sue proprietà tonificanti e astringenti. Ecco come ottenere un collutorio naturale: fate un infuso con 30 g di foglie di lampone e un litro di acqua.

In 100 g di lamponi troviamo provitamina A, vitamina C, B1, B2, PP, potassio, calcio, fosforo e sodio.

Ecco l'elenco della frutta di stagione in Agosto:

  • Angurie
  • Fichi
  • Fragole
  • Lamponi
  • Mele
  • Meloni
  • Pere
  • Pesche
  • Susine
  • Uva

 E quello sulla verdura:

  • Bietole
  • Carote
  • Cavoli
  • Cetrioli
  • Cicorie
  • Fagiolini
  • Insalate
  • Melanzane
  • Patate
  • Peperoni
  • Pomodori
  • Radicchio
  • Ravanelli
  • Rucola
  • Sedani
  • Zucchine

Scopri come fare uno sciroppo contro la tosse grazie al ravanello

Tagliate i ravanelli a fettine e fateli macerare per 24 ore con uno strato di zucchero di canna. Lo sciroppo che si sarà formato sederà velocemente la tosse.


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La Redazione Web Macro si occupa di tutte le ultime novità, anticipazioni, curiosità, approfondimenti che riguardano il mondo Macro. Gli articoli... Leggi la biografia
La Redazione Web Macro si occupa di tutte le ultime novità, anticipazioni, curiosità, approfondimenti che riguardano il mondo Macro. Gli articoli spaziano su tutti i principali argomenti che Macro divulga con passione dal 1987. Il meglio per il benessere di Corpo, Mente e Spirito raccontato da coloro che vedono nascere quotidianamente i... Leggi la biografia

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