Newsletter, Omaggi, Area acquisti e molto altro. Scopri MyMacro: Registrati Entra Scopri MyMacro: Registrati Entra
Benessere e conoscenza dal 1987
Home / Libri / Om Edizioni / Yoga dell'Energia - Libro

Yoga dell'Energia - LIBRO

Marisa Giorgini

Yoga dell'Energia - LIBRO

La via della gioia

Marisa Giorgini

295 pagine

Brossura - cm 15x21

OM EDIZIONI

OM Edizioni

Febbraio 2019

ISBN 9788832299687

Pagine 295

Formato Brossura - cm 15x21

Casa editrice OM EDIZIONI

Collana OM Edizioni

Prima edizione Febbraio 2019

Prezzo € 23,75 5% € 25,00
Aggiungi al carrello Regala questo prodotto
 Cercalo in Libreria

Lo Yoga dell'Energia è un percorso yogico ed evolutivo elaborato dall’autrice in 40 anni di ricerche personali ed esperienze di insegnamento: un percorso che si propone di sviluppare e armonizzare le differenti parti dell’essere, da quelle corporee a quelle più sottili e spirituali.

Le Asana, le posizioni statiche dell'Hatha Yoga, ne costituiscono la base fisica e hanno l’obiettivo di rendere:

  • più sano e flessibile il corpo;
  • più libera e completa la respirazione;
  • più calma e concentrata la mente.

Le sequenze dei “Saluti, (“Namaskara”), le sequenze per equilibrare gli Elementi e i Chakra, e le sequenze dei Kriya del Kundalini Yoga, ne rappresentano l’azione più caratteristica sull’Energia e si concentrano sia sul risveglio e la circolazione del Prana vitale che sull’attivazione di qualità interiori.

La ricerca del contatto con la dimensione spirituale è il cuore della pratica, e parte dall’acquietamento della mente e delle emozioni fino alle tecniche meditative più efficaci per entrare in contatto con il Sé autentico.

Lo Yoga dell’Energia è, quindi, una sintesi che si fonda su sentieri Yoga di tradizione, Hatha, Tantra e Kundalini, ma li propone in modo più semplice ed essenziale senza travisarne la natura e le finalità, con il vantaggio di rendere più accessibili pratiche che sarebbero altrimenti difficilmente utilizzabili nella realtà dei nostri tempi.

Lo Yoga dell’Energia si propone di
portare quiete e ordine nell’essere,
risvegliarne la vitalità e accrescerne la consapevolezza

ISBN 9788832299687

Pagine 295

Formato Brossura - cm 15x21

Casa editrice OM EDIZIONI

Collana Om Edizioni

Prima edizione Febbraio 2019

Prezzo € 23,75 5% € 25,00

Aggiungi al carrello Regala questo prodotto
Cercalo nel Punto Macro più vicino