Il Macro Tour si ferma al Macrolibrarsi Store di Cesena, anzi si... siede, con 4 eventi a Ingresso Gratuito.

Tanti autori Macro si fermeranno infatti sulla panchina gialla, simbolo della campagna dei 30 anni di Macro chiamata Fermati Vivi, per raccontarci come prenderci cura di noi stessi e vivere una vita vera, sana e naturale.

I primi sei incontri sono fissati dal 19 gennaio al 30 marzo, con cadenza quindicinale il giovedì.

Tutti gli incontri, inoltre, verrano fatti vedere in diretta sulla pagina Fb di Macrolibrarsi.

19 gennaio 2017

La vita segreta degli alberi

di Peter Wohllebencon Hubert Bösch, dell'azienda Remedia

Per molte persone il bosco è un luogo di sogno, il simbolo del silenzio e della natura incontaminata. Peter Wohlleben, celebre guardia forestale, grazie alla sua esperienza ci introduce alla vita nascosta degli alberi, svelandoci un segreto sorprendente: gli alberi, come gli altri esseri viventi, sono dotati di memoria, parlano tra loro, provano emozioni e possono perfino essere soggetti a scottature solari e rughe. Nel bosco, quindi, accadono le cose più stupefacenti.
Hubert Bösch, fondatore assieme alla moglie Lucilla Satanassi, della nota azienda romagnola Remedia, ama particolarmente questo libro e in questa occasione ce lo racconta facendo provare un rinnovato stupore per i prodigi della natura.

2 febbraio 2017

Progetto Vista Consapevole e laboratorio esperienziale

con Maurizia Mancini

L'essere umano ha bisogno di riprendere la consapevolezza e la gestione della propria vista. Per questo Macro ha deciso di dedicare un'intera collana, numerosi eventi e un portale web al tema della vista consapevole.
È di fondamentale importanza che le persone imparino a conoscere i propri occhi, amarli e accettarli, perché questo è il vero segreto alla base del miglioramento visivo, che può essere naturale e autonomo.
Quando l'atteggiamento verso i propri occhi è efficace, consapevole e rilassato, si ottiene una maggior efficacia dagli esercizi visivi e un uso più naturale e migliorativo di eventuali occhiali o affini.

 16 febbraio 2017

Come allattare il tuo bambino

con l'autrice Tiziana Catanzani

L'arrivo di un figlio è l'inizio di una nuova vita: per il piccolo, per la madre, per il padre e per la nuova famiglia che così si compone. Dopo le fatiche e le grandi gioie della gravidanza e del parto, il bebé ha bisogno di cure continue, di tanto amore e... del latte della mamma.

Lo scopo di questo libro è dare ai genitori informazioni essenziali e aggiornate sull'allattamento per arrivare ad una scelta ponderata e informata sull'alimentazione e l'accudimento del loro bambino. Allattare fa bene a mamma e bambino!

 2 marzo 2017

I primi 1000 giorni

con l'autrice Sabina Bietolini

Cosa mangiare durante e dopo la gravidanza? Come e quando iniziare lo svezzamento? Quali cibi possiamo dare ai nostri figli nei primi 2 anni di età? Alimentazione vegetariana, vegan, macrobiotica, quale seguire? Trovare le giuste risposte a queste domande non è sempre facile.
In questo libro, il pediatra Luciano Proietti e la nutrizionista Sabina Bietolini, con il contributo di Maurizio Conte, ci svelano i segreti dell'alimentazione sana e naturale nei primi 1000 giorni di vita. Partendo dal concepimento fino a i due anni di vita, gli autori ci danno preziosi consigli per formare e crescere i nostri figli in salute con il cibo. 

 16 marzo 2017 – ore 18.00

Enneagramma - I Nove Abitanti della Terra

con l'autore Luca Giorgetti

Queste libro è dedicato a questo meraviglioso aspetto della realtà. Se comprendi che ti sono stati lasciati in custodia dei doni molto preziosi, ben nascosti all’interno della tua personalità, puoi iniziare a intraprendere l’avventura della loro riscoperta, per valorizzarli e condividerli.
L’esperto di Enneagramma Luca Giorgetti ci spiega come gli abitanti della Terra possono assumere nove principali forme, nove elementi grezzi a partire dai quali il piombo può essere tramutato in oro. 

 30 marzo 2017 – ore 18.00

Spezie, Cacao e Tè

con gli autori Carlo Martini, Valentina Carpanese

Come possiamo arricchire il nostro modo di nutrirci e rimanere in salute in maniera naturale?
La risposta è semplice: con i Superfood.
In questo testo vengono descritte in maniera chiara e completa le straordinarie proprietà nutrizionali e terapeutiche di Spezie, Cacao e Tè.
Questi favolosi supercibi sono accomunati da sorprendenti proprietà bio-chimiche, in particolare come anti-ossidanti e, nonostante ciò, vengono ancora trascurati nelle linee guida delle istituzioni nutrizionali.