NON È COLPA TUA!

UN METODO RIVOLUZIONARIO
PER SUPERARE DEPRESSIONE, ANSIE,
FOBIE, MALATTIE CRONICHE
E PENSIERI OSSESSIVI.

L’esperienza traumatica può essere tramandata da una generazione all'altra come è ormai comprovato, anche dalle più recenti ricerche scientifiche. Le origini dei nostri problemi, sia psichici che fisici, po- trebbero infatti risiedere non solo nella nostra esperienza di vita ma anche in quella dei nostri genitori, nonni o perfino bisnonni.

Anche se la persona che ha subito il trauma originario è deceduta, o se la storia è stata dimen ticata o messa a tacere, i ricordi e le emozioni connesse possono sopravvivere e rivestire un ruolo rilevante nella nostra salute emotiva e fisica.

Mark Wolynn, pioniere in questo campo ed esperto terapeuta, ci presenta il suo rivoluzionario metodo, per superare i traumi familiari ereditati che condizionano pesantemente la nostra vita.

L’autore ha messo a punto una serie di esercizi di auto-diagnosi che ci consentono di portare allo scoperto le paure e le ansie sopite in noi e di superarle per ritrovare il benessere psicofisico grazie alla sua esperienza personale, che lo ha condotto a risalire e a superare i suoi traumi legati alla vita familiare.

Esercizi di visualizzazione e tecniche per sviluppare un genogramma, o albero genealogico familiare, ci permettono di trovare soluzioni a difficoltà di lunga data che in molti casi la psicoterapia tradizionale, i farmaci o altri tipi di intervento non sono stati in grado di risolvere.

“Mark Wolynn è una guida saggia e affidabile nel nostro viaggio verso la guarigione”.
- TARA BRACH Autrice del libro Il potere straordinario dell’accettazione totale

“Dopo aver letto questo libro sono riuscita a mettere subito in pratica le tecniche di Mark Wolynn con i miei pazienti e ho assistito a risultati incredibili”.
- ALEXANDRA KREPSN Neuroscienziata e biologa comportamentale di fama internazionale

“Un lavoro fantastico che getta luce su come le sofferenze irrisolte dei nostri antenati, a noi spesso sconosciute, ci debilitano e ci legano dolorosamente a loro”.
- JAMES S. GORDON Psichiatra di fama mondiale

“Un libro ricco di storie che cambiano la vita, di intense rivelazioni e di strumenti pratici per la guarigione personale”.
- MARK MATOUSEK Autore di successo e noto conferenziere