Newsletter, Omaggi, Area acquisti e molto altro. Scopri MyMacro: Registrati Entra Scopri MyMacro: Registrati Entra
Benessere e conoscenza dal 1987
Home / Libri / Salute & Alimentazione / Giovani e Sani con la Giusta Alimentazione - Libro

Giovani e Sani con la Giusta Alimentazione - LIBRO

Lumira, Elisabeth Büttner

Giovani e Sani con la Giusta Alimentazione - LIBRO

150 ricette vegan e crudiste

Lumira, Elisabeth Büttner

192 pagine

Brossura - cm 15x21

MACRO EDIZIONI

Salute & Alimentazione

Giugno 2016

ISBN 9788893190206

Pagine 192

Formato Brossura - cm 15x21

Casa editrice MACRO EDIZIONI

Collana Salute & Alimentazione

Prima edizione Giugno 2016

Prezzo € 14,03 15% € 16,50
Aggiungi al carrello Regala questo prodotto
 Cercalo in Libreria

Lumira, famosa sciamana, assieme alla dottoressa Elisabeth Büttner ci spiega i principi per un’alimentazione sana sia dal punto di vista biologico, che da quello etico e spirituale.

Uno straordinario libro di alimentazione naturale, in cui Lumira ci rivela i segreti per una cucina sana.

All’inizio del libro ci sono importanti nozioni sulla digestione dei cibi, sulla acidità e alcalinità degli alimenti, sulle proteine vegetali, sui carboidrati e sui grassi.

Lumira e Elisabeth propongono i migliori consigli su:

  • quando e come mangiare e bere
  • come e quando andare a dormire e alzarsi
  • quando mangiare il primo pasto
  • quali sono gli alimenti migliori
  • i vantaggi di una dieta crudista, biologica e priva di prodotti di origine animale.

Il libro contiene, inoltre, un utilissimo ricettario con tantissime ricette tutte vegane e crudiste. Zuppe, verdure, pochi cereali, tante le ricette che ci consigliano per seguire l’alimentazione che segue Lumira. L’autrice si nutre, infatti, esclusivamente di vegetali che lei stessa coltiva.

I consigli alimentari di Lumira sono adeguati al suo stile di vita, al suo cammino spirituale, all'ulteriore sviluppo della veggenza e al rimanere giovane per sempre.

Non ti resta che seguire i consigli segreti di Lumira per essere sano e giovane attraverso una corretta e salutare alimentazione.

ISBN 9788893190206

Pagine 192

Formato Brossura - cm 15x21

Casa editrice MACRO EDIZIONI

Collana Salute & Alimentazione

Prima edizione Giugno 2016

Prezzo € 14,03 15% € 16,50

Aggiungi al carrello Regala questo prodotto
Cercalo nel Punto Macro più vicino