Atlante Generale dei Muscoli - LIBRO
Chris Jarmey
288 pagine
Brossura - cm 21x29
Novembre 2023
ISBN 9788828538240
Pagine 288
Formato Brossura - cm 21x29
Casa editrice MACRO EDIZIONI
Argomento Salute e Benessere Naturali
Collana Tecniche Corporee
Prima edizione Novembre 2023
Traduzione Giuliana Lomazzi
Questa autorevole guida può essere di grande aiuto ai terapeuti e agli sportivi per comprendere il funzionamento e la relazione dei muscoli e per risolvere molti disturbi.
Contiene:
- più di 500 disegni anatomici a colori (dal cuoio capelluto alla pianta dei piedi) con l’indicazione delle caratteristiche di ogni muscolo, le innervazioni, l’inserzione, l’azione che svolgono, le sezioni trasversali;
- gli esercizi di stretching e di allentamento e rilassamento muscolare per ottenere benefici per la propria salute mediante un’attività fisica ottimale, nonché esercizi per il rafforzamento del sistema muscolo-scheletrico nel suo insieme o nel particolare;
- un capitolo sui muscoli del pavimento pelvico, di particolare interesse per chi studia o pratica yoga e pilates;
- un grande poster anatomico.
L’impostazione grafica molto agevole permette di identificare rapidamente sia le aree muscolari, sia i muscoli specifici per i quali propone esercizi di rafforzamento e allungamento.
Biceps brachii
Abductor hallucis
ISBN 9788828538240
Pagine 288
Formato Brossura - cm 21x29
Casa editrice MACRO EDIZIONI
Argomento Salute e Benessere Naturali
Collana Tecniche Corporee
Prima edizione Novembre 2023
Traduzione Giuliana Lomazzi
Prezzo € 28,82 15%
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