A dieci anni dal suo primo best seller internazionale "Ascolta il Tuo Corpo", Lise Bourbeau lo completa con "Ascolta il Tuo Cuore", in cui si sofferma sulle tre dimensioni dell'uomo:

• l'essere,
• il fare,
• l'avere.

Non è la conoscenza teorica che migliora la nostra qualità di vita, ma il suo diventare azione: è ciò che SIAMO che determina quello che FACCIAMO per AVERE ciò che vogliamo nella vita.

Come in "Ascolta il tuo corpo", anche qui Lise Bourbeau suggerisce, alla fine di ogni capitolo, degli esercizi alla portata di ciascuno di noi affinché la lettura del libro non rimanga una conoscenza teorica ma si trasformi SUBITO in azione che migliora la vita.

"Questo libro contiene, come Ascolta il tuo corpo, ventun capitoli, ciascuno dei quali si conclude con un esercizio per aiutarti a mettere in pratica quello che hai imparato.

Quando avrai finito di leggere il libro e di fare gli esercizi consigliati, sarai decisamente molto più consapevole del fatto che, dando priorità all’essere, anche le sfere del fare e dell’avere finiranno per armonizzarsi con tale dimensione.

Il mio augurio è che questo libro possa aiutarti grandemente a migliorare la qualità della tua vita: buona lettura!"

Lise Bourbeau