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A Me non Mi Offende Nessuno - LIBRO

Barbel Wardetzki

A Me non Mi Offende Nessuno - LIBRO

Come uscire dal circolo ferita, depressione, aggressività

Barbel Wardetzki

160 pagine

Brossura - 13,5x20,5

MACRO EDIZIONI

Crescita Personale

Self-Help

1

Maggio 2008

Remainder

ISBN 9788886493994

Pagine 160

Formato Brossura - 13,5x20,5

Casa editrice MACRO EDIZIONI

Argomento Crescita Personale

Collana Self-Help

Edizione 1

Prima edizione Maggio 2008

Traduzione Cristina Boscolo

Prezzo € 6,00 50% € 12,00
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Quanti di noi hanno sofferto per piccole o grandi ferite?
Quanti si sono sentiti vulnerabili, insicuri e vittime delle circostanze?

Per uscire dal circolo ferita depressione aggressività Bärbel Wardetzki propone un efficace metodo per riconoscere e superare le nostre reazioni dolorose, vincere le paure che derivano da traumi del passato, risolvere i conflitti in maniera costruttiva e affacciarci nuovamente alla vita in modo sereno e positivo.

Alla base dei diversi percorsi che l'autrice propone per superare e risolvere disagi e sofferenze si trovano la lucida e attenta analisi dei problemi più comuni, gli approfonditi studi svolti e le esperienze maturate nei molti anni di applicazione di terapia familiare, comportamentale, Gestalt e EMDR, un metodo di desensibilizzazione e rielaborazione del trauma attraverso i movimenti oculari.

Il libro contiene inoltre una sezione di esercizi pratici, da svolgere da soli o in gruppi, che permette al lettore di verificare i progressi compiuti e di prendere nota, come in un vero e proprio diario di bordo, del percorso compiuto verso il raggiungimento di autostima e sicurezza!

ISBN 9788886493994

Pagine 160

Formato Brossura - 13,5x20,5

Casa editrice MACRO EDIZIONI

Argomento Crescita Personale

Collana Self-help

Edizione 1

Prima edizione Maggio 2008

Traduzione Cristina Boscolo

Prezzo € 6,00 50% € 12,00

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