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Salute e Benessere: gli articoli più letti del 2014

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Salute e Benessere: gli articoli più letti del 2014

I migliori tre articoli dell'anno sull'argomento Salute e benessere sono il perfetto mix tra semplici esercizi per una pancia piatta; la testimonianza di Mirella, medico di famiglia e vegan; e come aiutare il nostro sistema immunitario grazie al respiro consapevole.


Redazione Web Macro

I migliori tre articoli dell'anno sull'argomento Salute e Benessere sono il perfetto mix tra semplici esercizi per una pancia piatta; la testimonianza di Mirella, medico di famiglia e vegan; e come aiutare il nostro sistema immunitario grazie al respiro consapevole.

Il 2014 ha confermato il crescente interesse per uno stile di vita sano, basato su esercizi di respirazione consapevole per prevenire malanni di stagione e dare così una mano al nostro sistema immunitario.

Grazie al successo sempre più planetario di The China Study un numero in continua crescita di persone si sta interessando alla dieta vegana, e tra queste anche il personale medico, come la nostra coraggiosa Mirella.

Infine uno stile di vita sano vuol dire anche muoversi e mantenersi in salute, senza ricorrere al bisturi, basta eseguire i semplici esercizi di Simona e del suo metodo Gymintima per una perfetta pancia piatta.

I 3 articoli più cliccati del 2014 sull’argomento "Salute e Benessere"

Pancia piatta: gli esercizi per ottenere grandi risultati in poche settimane

La ginnastica intima, o Gymintima, questo il metodo messo appunto dalla dottoressa Simona Oberhammer (leggi una sua breve intervista), è ideata per risolvere i disturbi legati alla pelvi. Spesso infatti la pancetta può essere determinata da un problema nell’area pelvica. Leggi l'articolo

Io, medico di famiglia e vegana - I parte

La dott.ssa Mirella Pizzi inizia la sua collaborazione con il nostro Blog parlando della sua esperienza professionale come medico di famiglia. Il suo punto di vista è decisamente atipico rispetto a molti altri suoi colleghi. Vegana da molti anni, e da questo deriva un suo approccio con il paziente molto basato sulla prevenzione, spesso fuori dai tradizionali consigli di un medico di famiglia. Leggi l'articolo

Respiro consapevole e sistema immunitario

Max Damioli, grande esperto di respiro e fondatore della Scuola Skills, racconta la sua esperienza ventennale con il respiro puro alla redazione di Scienza e Conoscenza in questa intervista, tratta da Scienza e Conoscenza n. 50. Leggi l'articolo

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La Redazione Web Macro si occupa di tutte le ultime novità, anticipazioni, curiosità, approfondimenti che riguardano il mondo Macro. Gli articoli... Leggi la biografia
La Redazione Web Macro si occupa di tutte le ultime novità, anticipazioni, curiosità, approfondimenti che riguardano il mondo Macro. Gli articoli spaziano su tutti i principali argomenti che Macro divulga con passione dal 1987. Il meglio per il benessere di Corpo, Mente e Spirito raccontato da coloro che vedono nascere quotidianamente i... Leggi la biografia

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