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Saluterme 2015: Mangiar sano e naturale

Saluterme 2015: Mangiar sano e naturale

Seminario con Michele Riefoli

Presentazione Venerdì 20 febbraio 2015 (21,00-22.30). Sabato 21 febbraio 2015 (9.00-13.00 / 14.30-17.30)

Grand Hotel Terme della Fratta - Via Loreta, 238 - 47032 - Fratta Terme di Bertinoro (FC)

Quando Presentazione Venerdì 20 febbraio 2015 (21,00-22.30). Sabato 21 febbraio 2015 (9.00-13.00 / 14.30-17.30)

Dove Grand Hotel Terme della Fratta - Via Loreta, 238 - 47032 - Fratta Terme di Bertinoro (FC)

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Descrizione del seminario

Il seminario di Michele Riefoli fornisce gli strumenti teorici e i consigli  pratici  per una  definizione  e  organizzazione  della  propria  alimentazione naturale.

Si acquisisce in modo indipendente ed obiettivo un ampio panorama dei vantaggi di un’alimentazione a base totalmente o prevalentemente vegetale, rispetto alla dieta mediterranea onnivora.

 

Si parlerà di

le 5 categorie di alimenti con cui impostare una sana alimentazione a base vegetale - I problemi con i latticini - Come alcalinizzare l’organismo con l’alimentazione - Effetti della cottura sugli alimenti - Il potere del cibo crudo - Cereali integrali in chicco: proprietà nutrizionali, utilizzo dei germogli - Legumi e Semi oleosi (e molto altro ancora).

Durante il seminario è previsto anche un breve intervento di Daniele Vecchioni, Master Runner Coach, esperto e promotore della "corsa naturale", ovvero un metodo per capire e praticare la corsa in modo naturale e senza incappare in guai fisici. A lui il compito di spiegare l'importanza della corsa e più in generale dell'attività fisica, elemento fondamentale da abbinare all'alimentazione corretta per mantenersi in uno buono stato fisico e mentale.

 

Chi è Michele Riefoli

Chinesiologo (Scienze motorie), esperto di Nutrizione a base vegetale, promotore del sistema  Veganic (Alimentazione Naturale Integrale Consapevole a base vegetale),  conferenziere e scrittore.  Con Macro Edizioni ha pubblicato Mangiar Sano e Naturale con Alimenti Vegetali e Integrali.

 

Prenotazioni e Sconti

La quota di partecipazione è di € 95 (invece di € 110) per le prenotazioni effettuate entro il 10 Febbraio 2015.

La quota comprende: seminario, pranzo, 2 spuntini sani e naturali.

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PROMOZIONE ESCLUSIVA PER I SOCI MACROCREDIT

I soci Macrocredit possono usufruire a prezzo speciale anche dei servizi del Grand Hotel: soggiorno e percorso termale (saune, docce emozionali, piscine con idromassaggio e molto altro) grazie alla convenzione con il Grand Hotel Terme della Fratta.
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Per informazioni contattare il servizio clienti Macrocredit: serviziosoci@macrocredit.it.

NB In caso di mancato numero minimo di partecipanti il seminario verrà annullato.

 

Info e Contatti

Sede: Grand Hotel Terme della Fratta (Forlì/Cesena)

Possibilità di prenotare seminario + soggiorno. Per informazioni:

Tel: 0543-460911

Email: info@termedellafratta.it

Sito: www.termedellafratta.it/saluterme

 

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