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1987-2017: 30 anni di Benessere e Conoscenza
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Traumi e Shock Emotivi - LIBRO

Peter A. Levine

Traumi e Shock Emotivi - LIBRO

Waking the Tiger - Come uscire dall'incubo di violenze, incidenti e esperienze angosciose

Peter A. Levine

288 pagine

Brossura - 13,5x20,5

MACRO EDIZIONI

La Biblioteca del Benessere

Ottobre 2002 (15a Rist. Maggio 2018)

ISBN 9788862292900

Pagine 288

Formato Brossura - 13,5x20,5

Casa editrice MACRO EDIZIONI

Collana La Biblioteca del Benessere

Prima edizione Ottobre 2002 (15a Rist. Maggio 2018)

Traduzione Silvia Nerini

Prezzo € 9,80

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Traumi e Shock Emotivi sono momenti fondamentali per la nostra evoluzione personale-psicologica, sociale e spirituale: infatti, il modo in cui assorbiamo le nostre esperienze più angosciose può influenzare enormemente la qualità della nostra vita.

La maggior parte di noi è stata spesso traumatizzata da avvenimenti, talvolta solo apparentemente ordinari e di poca importanza, accaduti per lo più nell'infanzia, di cui in molti casi non si è nemmeno coscienti e che pur tuttavia possono comportare sgradevoli conseguenze emotive, incluse patologie psicologiche e fisiche.
A questi si aggiungono i traumi di grande impatto e devastazione sulla nostra psiche: violenza diretta, shock di guerra, abusi sessuali, gravi incidenti, importanti operazioni odontoiatriche o chirurgiche, separazioni, abbandoni e morti di persone care, diagnosi pesanti da accettare.

L'autorevole medico e psicologo Peter A. Levine, in questa straordinaria opera, ci presenta le riflessioni e le tecniche, sviluppate da lui stesso e da altri studiosi, per superare questi traumi.

Traumi e Shock Emotivi è un libro accessibile a tutti, una guida per imparare a capire come cominciano e si sviluppano i sintomi post-traumatici e come correggere i meccanismi mentali ed emotivi che stanno alla loro base.
L'autore propone una serie di facili esercizi per focalizzare l'attenzione sulle sensazioni corporee connesse a visualizzazioni e fantasie legate al trauma o ai disturbi che esso scatena.

Possiamo scoprire gli straordinari percorsi per la risoluzione del trauma, con alcune delle tecniche, qui illustrate per la prima volta in Italia, come il Somatic Experiencing®.
Un aiuto alla nostra psiche che ci viene principalmente dall'osservazione della natura intorno a noi, dove infinite volte animali e piante vivono traumi dai quali però hanno le capacità di uscire indenni, attuando istintivamente strategie difensive o curative.

ISBN 9788862292900

Pagine 288

Formato Brossura - 13,5x20,5

Casa editrice MACRO EDIZIONI

Collana La Biblioteca Del Benessere

Prima edizione Ottobre 2002 (15a Rist. Maggio 2018)

Traduzione Silvia Nerini

Prezzo € 9,80

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