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1987-2017: 30 anni di Benessere e Conoscenza
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Solo Crudo - LIBRO

Stefano Momentè, Sara Cargnello

Solo Crudo - Libro
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Solo Crudo

Solo Crudo

EBOOK

€ 5,49

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Solo Crudo - LIBRO

Cucina naturale integrale. Il libro del Raw Food, la vera cucina naturale

Stefano Momentè, Sara Cargnello

136 pagine

Brossura - cm 17x24

MACRO EDIZIONI

L'Arte di Cucinare

1a Ed. Economica Luglio 2018

Marzo 2007 (12a Rist. Settembre 2014)

ISBN 9788893197359

Pagine 136

Formato Brossura - cm 17x24

Casa editrice MACRO EDIZIONI

Collana L'Arte di Cucinare

Edizione 1a Ed. Economica Luglio 2018

Prima edizione Marzo 2007 (12a Rist. Settembre 2014)

Prezzo € 6,90

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Il crudismo consiste nell’eliminare la cottura degli alimenti, per conservarne intatti i valori nutritivi.

I vantaggi di una scelta crudista sono molteplici: le vitamine e i sali minerali presenti negli alimenti restano intatti, la digestione viene stimolata, l’intestino ripulito, l’organismo disintossicato e idratato.

Solo Crudo è una guida completa, rivolta a quanti vogliono conoscere e sperimentare l’affascinante mondo dell’alimentazione veramente naturale.

Ad ogni pagina tante risposte anche per quanti già conoscono, utilizzano e amano il cibo crudo (Raw Food), e cercano sempre le ricette più indicate per un’alimentazione sana ed equilibrata. Potrete trovare tante informazioni sul crudismo, quando e come nasce, le scelte alimentari e le motivazioni che ha alla base, le combinazioni alimentari e la disintossicazione.

In maniera semplice e dettagliata, sono presentate le diverse tecniche per conservare il cibo, la pratica del digiuno e i suoi benefici sulla salute, la pianificazione della dieta e i fondamentali accorgimenti per mangiare fuori casa.

Infine un capitolo completo di ricette internazionali, a base di frutta, verdura, germogli, noci e semi per preparare colazioni, snacks, insalate, pani e crackers, piatti principali e dolci.

ISBN 9788893197359

Pagine 136

Formato Brossura - cm 17x24

Casa editrice MACRO EDIZIONI

Collana L'arte Di Cucinare

Edizione 1a Ed. Economica Luglio 2018

Prima edizione Marzo 2007 (12a Rist. Settembre 2014)

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