Newsletter, Omaggi, Area acquisti e molto altro. Scopri MyMacro: Registrati Entra Scopri MyMacro: Registrati Entra
1987-2017: 30 anni di Benessere e Conoscenza
Home / Libri / Bonomi Editore / Nove mesi naturalmente - Libro

Nove mesi naturalmente - LIBRO

Francesca Palmegiano

Nove mesi naturalmente - LIBRO

Yoga, alimentazione e cure naturali per una gravidanza in forma

Francesca Palmegiano

144 pagine

Brossura - 14x21

BONOMI EDITORE

Bonomi Editore

Giugno 2000

Remainder

ISBN 9788886631235

Pagine 144

Formato Brossura - 14x21

Casa editrice BONOMI EDITORE

Collana Bonomi Editore

Prima edizione Giugno 2000

Remainder
Prezzo € 11,35
Momentaneamente non disponibile

Il prodotto è in attesa di rifornimento. Puoi chiedere di essere avvisato quando tornerà disponibile, o cercarlo in libreria.
 Avvisami
oppure Cercalo in libreria

Nove Mesi Naturalmente è un testo ricco di consigli pratici ed esercizi yoga semplici da eseguire, grazie ai quali la futura mamma potrà vivere la propria gravidanza come una espressione di benessere e armonia.

Ogni donna si sentirà così stimolata a sviluppare attenzione e ascolto nei confronti di se stessa, del proprio corpo e del bambino che sta per nascere.

Imparerà a:

  • tonificare e irrobustire il proprio corpo attraverso lo yoga;
  • respirare profondamente e correttamente;
  • nutrirsi in modo sano e completo;
  • comunicare con il corpo e il bambino attraverso i cinque sensi, il canto, le favole, i pensieri positivi e le emozioni;
  • prepararsi a un parto sereno;
  • curare i piccoli disturbi con rimedi naturali.

Vi sono poi alcuni suggerimenti dedicati al bambino, alla sua alimentazione e alle cure di cui necessiterà durante il primo anno della sua vita.

Nove Mesi Naturalmente contribuisce a indicare un cammino sereno che porterà la donna ad abbracciare suo figlio con semplicità e gioia.

L'autrice, Francesca Palmegiano, si è diplomata presso l'Accademia Yoga di Roma dove ha insegnato Hatha Yoga per oltre vent'anni. Attualmente insegna al Centro Shanty di Civitavecchia.
Da oltre dieci anni si interessa alla nascita, tenendo corsi di preparazione alla gravidanza e al parto, incontri e corsi dopo parto con yoga per le mamme e massaggio per i bambini.

ISBN 9788886631235

Pagine 144

Formato Brossura - 14x21

Casa editrice BONOMI EDITORE

Collana Bonomi Editore

Prima edizione Giugno 2000

Prezzo € 11,35

Cercalo nel Punto Macro più vicino


Crea un nuovo avviso di disponibilità

Ti invieremo un email di avviso quando il prodotto sarà in vendita

Nove mesi naturalmente - Libro

Iscrivendoti accetti i termini di servizio Termini di servizio e l' informativa sulla privacy