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La Salute in Tasca Vol.2 - Conoscerci Meglio per Trattarci Meglio - LIBRO

Alberto Fiorito

La Salute in Tasca Vol.2 - Conoscerci Meglio per Trattarci Meglio - LIBRO

Alberto Fiorito

128 pagine

Brossura - 11,5x16,5

EDITORIALE PROGRAMMA

Alimentazione e Diete

Editoriale Programma

Febbraio 2015

Usato Mai Sfogliato.

ISBN 9788866432722

Pagine 128

Formato Brossura - 11,5x16,5

Casa editrice EDITORIALE PROGRAMMA

Argomento Alimentazione e Diete

Collana Editoriale Programma

Prima edizione Febbraio 2015

Remainder

Prezzo € 2,35 50% € 4,70
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“Dottore, sto bene, mangio dove e come posso e non ho problemi di peso. Passo da un ristorante di lusso ad un discount dove comprare quello che mi serve al minor prezzo possibile. Ha idea di quale stress aggiungerei alla mia vita se dovessi andare a cercare un negozio di alimenti biologici, trovare il modo di fare attività fisica ed andare a letto più o meno sempre allo stesso orario rinunciando al mio bicchiere serale in compagnia?”.

È vero che cambiare lo stile di vita può sembrare una fonte di stress, ma è altrettanto e ancor più vero che il percorso di salute, che passa attraverso uno stile di vita ideale, rappresenta quella fase di prevenzione primaria, ovvero quelle azioni che mirano non già a scoprire la malattia appena questa si formi, seppur errate ma ad evitarne la nascita.

Risparmiare sul cibo, non fare attività fisica, bere o fumare rappresentano nella nostra testa delle scelte volontarie, ma dentro di noi sono il risultato di uno o più modelli che abbiamo seguito e ritenuto opportuni, non importa se in associazione o in contrasto con le nostre principali figure di riferimento.

Come dicono i saggi cinesi, ogni lungo viaggio inizia con il primo passo. E la lettura di questo libro è d’aiuto per partire a conoscerci meglio per trattarci meglio.

ISBN 9788866432722

Pagine 128

Formato Brossura - 11,5x16,5

Casa editrice EDITORIALE PROGRAMMA

Argomento Alimentazione e Diete

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